Haarausfall durch Haarspray und Haargel: Mythos oder Realität? (+Tipps für kräftigeres Haar)

Eines der meistgenutzten Stylingprodukte ist vermutlich das Haarpray. Immerhin ist es bei jeder Frau irgendwo im Bad oder als kleine Variante in der Handtasche zu finden. Und auch Männer greifen gern auf etwas Halt im Haar zurück und geizen nicht mit Haargel oder Haarwachs. Angefangen in der Pubertät, zieht sich der Gebrauch oft bis ins Erwachsenenalter.

Umso wichtiger ist die Frage, ob diese Stylingprodukte eigentlich schädlich für unsere Haare sind. Begünstigen sie möglicherweise Spliss oder gar Haarausfall? Wir klären auf, was hinter dem Mythos steckt und ob Sie zukünftig lieber die Finger von Haarspray und -gel lassen sollten oder es weiterhin sorgenfrei verwenden können.

Mythos oder Realität: Verursacht Haarspray Haarausfall?

Diese Frage kann man mit Ja und mit Nein beantworten. Grundsätzlich ist Haarspray auf Ihrem Haar nicht schädlich. Allerdings kann es bei übermäßiger Nutzung passieren, dass Ihre Haare nicht mehr genug Sauerstoff bekommen. Das gilt ebenso für die Kopfhaut. Wenn das Spray oder auch Gel längere Zeit – zum Beispiel über Nacht – auf der Haut liegt, kann sie nicht mehr atmen, da die Talgdrüsen verstopft sind.

Darüber hinaus strapazieren die vielen Inhaltsstoffe der Stylingprodukte die Mähne enorm. Dazu gehört unter anderem Alkohol, der Haut und Haare austrocknet. Das merken Sie vor allem durch eine juckende Kopfhaut und Schuppenbildung. Wer unter Allergien oder einer empfindlichen Haut leidet, sollte daher lieber Abstand von Spray und Co. nehmen und die Produkte auf keinen Fall über Nacht im Haar lassen.

Dermatologisch getestet

Natürlich werden eigentlich alle Kosmetikprodukte, so auch die für unsere Haare, erst einmal auf Herz und Nieren geprüft, bevor sie in den Verkauf kommen. Gerade bei großen Marken findet man auf den Produktverpackungen in der Regel ein Siegel mit der Aufschrift „Dermatologisch getestet“. Das bedeutet, dass das jeweilige Gel oder Spray auf seine Hautverträglichkeit untersucht wurde und bedenkenlos verwendet werden kann.

Trotzdem sollten Sie sich bei der Nutzung der Stylingprodukte immer an die beigefügte Gebrauchsanweisung halten. Gerade in Verbindung mit Hitze kann Haargel Ihre Mähne beispielsweise extrem strapazieren oder sogar verbrennen lassen. Gleiches gilt für Haarspray. Greifen Sie zudem grundsätzlich lieber zu einem qualitativ hochwertigen Produkt, um Ihre Haare so wenig zu schädigen, wie es nur geht.

Tipps für stärkere Haare

Wenn Sie häufig zu Haarspray, Gel oder auch Schaum greifen, strapazieren Sie Ihre Haare natürlich Stück für Stück. Wer aber trotzdem nicht auf sein tägliches Styling verzichten möchte, sollte seine Haare nebenher ganz besonders pflegen und stärken. Wir haben 5 Tipps für Sie, wie das schnell und einfach klappt.

1. Ernähren Sie sich ausgewogen

Um die Haare zu stärken und eine solide Basis zu schaffen, die nicht so schnell von Stylingprodukten geschädigt werden kann, sollten Sie auf eine ausgewogene Ernährung achten. Die trägt nämlich nachweislich zur Haargesundheit bei, indem Sie Ihre Mähne mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt.

Sollten Sie diese allein mit der Nahrung nicht aufnehmen können, sind Nahrungsergänzungsprodukte wie die Cosphera Haar Vitamine eine gute Ergänzung. Sie bestehen aus mehr als 20 Mikronährstoffen und tragen damit bestens zur Haargesundheit bei.

2. Setzen Sie Ihre Haare keinen Strapazen aus

Gefärbte Haare und das tägliche Haarstyling ist für die meisten von uns selbstverständlich. Dabei vergessen wir allerdings schnell, wie schädlich diese Produkte für unsere Haare sind. Ihre Inhaltsstoffe stellen eine große Belastung dar und können zu brüchiger und widerspenstiger Mähne führen. Versuchen Sie aus diesem Grund, Ihren Haaren ein wenig Luft zu geben und nicht zu oft zur Chemie zu greifen.

3. Verwenden Sie natürliche Öle

Wenn Sie Ihren Haaren zwischendurch ein wenig Wellness gönnen wollen, sollten Sie zu natürlichen Ölen greifen. Sie sind ideal, um Ihrer Mähne Feuchtigkeit zu spenden und jedes einzelne Haar mit einer Art Schutzfilm zu versorgen. Sie können dafür auf Arganöl, Hanföl oder ein anderes Öl Ihrer Wahl zurückgreifen. Alle versorgen Ihr Haar gleichermaßen mit wichtigen Nährstoffen und Feuchtigkeit.

4. Massieren Sie Ihre Kopfhaut

Wenn Sie Ihr Haar stärken wollen, sollten Sie sich ab und zu mal eine Kopfmassage gönnen. Sanfte kreisende Bewegungen regen nämlich die Durchblutung Ihrer Kopfhaut an. Dadurch gelangt der Sauerstoff besser in Ihre Haarwurzeln. Ideal ist es, wenn Sie die Massage mit einer Ölbehandlung verbinden. So reduzieren Sie zum Einen Stress und Verspannungen und arbeiten zum Anderen das Öl besser in Ihre Haut ein.

5. Vermeiden Sie Stress

Legen Sie Wert auf gesunde, glänzende Haare und wollen Haarausfall vermeiden? Dann sollten Sie dem Stress in Ihrem Alltag so gut wie möglich aus dem Weg gehen oder ihn zumindest reduzieren. Der kann nämlich nachweislich Auslöser für Haarverlust sein, indem er den Haarzyklus verändert und somit kahle Stellen begünstigt. Gönnen Sie sich also in regelmäßigen Abständen Ruhe und Entspannung. Nicht nur Ihre Haare, sondern Ihr ganzer Körper wird davon profitieren.

Die Menge machts

Dass Haarpray oder Haargel zu Haarausfall führen kann, ist in erster Linie ein Mythos. Jedoch kommt es natürlich ganz darauf an, wie häufig und in welcher Menge Sie Stylingprodukt verwenden. Geben Sie Ihren Haaren aus diesem Grund immer mal eine Verschnaufpause und versuchen zudem, sie mit Vitaminen und Mineralstoffen von Grund auf zu stärken.

Klappt das nicht mit der täglichen Ernährung, können Präparate wie die Cosphera Haar Vitamine eine gute Hilfe sein. Sie liefern alle wichtigen Nährstoffe und verhindern damit lästigen Haarausfall.