Inversion Method: Anleitung für schnelles Haarwachstum mit der Inversionsmethode

Kopfüber ins neue Glück? Klingt verrückt, ist mit der Inversionsmethode allerdings der Schlüssel zum Erfolg. Wenn Sie bereits vergeblich die skurrilsten Methoden ausprobiert haben, um Ihr Haar endlich rasant wachsen zu lassen, war die Verdrehung des Kopfes möglicherweise noch nicht dabei.  Unwirklich erscheinendes Haarwachstum ist mit dieser Prozedur möglich, sichtbar längeres Haar in einem verdammt kurzen Zeitraum keine Utopie mehr. Wie das möglich ist und warum diese Methode so gut wirkt, erfahren Sie hier.

Inversionsmethode für schnelleres Wachstum

Ganz egal, ob in der Grammatik oder der Bildungssprache, als Inversion wird gemeinhin eine Abkehr von einer normalen Routine bezeichnet. Eine Umwandlung, eine Umkehrung, eine Umdrehung. Bezüglich der Inversionsmethode beim Haarwachstum ist das nicht anders: Inversion bedeutet hier, den Kopf Richtung Boden zu drehen und das Haar herabhängen zu lassen.

Dieser Schritt, diese Technik ist sodann auch schon der zentrale Bestandteil der oftmals belächelten, noch immer nicht vollends erforschten, aber häufig zu großem Erfolg und schneller wachsendem Haar führenden Methode. Vor der Kopfdrehung sollten Sie Ihre Kopfhaut mit (warmem) Öl massieren – den Grund erfahren Sie im nächsten Kapitel.

Fakt ist jedenfalls, dass es die Inversionsmethode schon seit Jahrtausenden gibt und vor allem ältere Kulturen darauf schwören. Angesichts von möglichen 2,5 Zentimetern Haarwachstum pro Woche ist das durchaus nachvollziehbar – denn für gewöhnlich wächst ein menschliches Haar im Schnitt gerade einmal 0,5 Millimeter pro Tag, was im gesamten Monat maximal 1,5 Zentimeter wären.

Kopfüber: Die Schritt-für-Schritt-Inversion Method Anleitung

Für eine erfolgreiche Ausführung der Inversionsmethode sind einige Punkte obligatorisch und genau so durchzuführen, wie hier beschrieben. Andere wiederum erlauben Ihnen ein wenig Spielraum. Auf den ersten Blick könnte die Methode ziemlich ausführlich und zeitraubend wirken – ist sie im Vergleich mit anderen Kuren aber nicht. Und der Erfolg dürfte den Aufwand allemal rechtfertigen.

Das Öl auswählen

Eigentlich spielt es fast keine Rolle, welches Öl Sie für die Inversionsmethode wählen. Denn es herrscht auch in der Wissenschaft noch immer keine Einigung darüber, welche Ölsorten nun besonders gut oder besonders schlecht sind. Wenn Sie auf natürliche Substanzen setzen wollen, sollten Sie allerdings Olivenöl oder Kokosöl, Traubenkernöl oder Arganöl (vorzugsweise aus Marokko) benutzen. Wichtig ist vor allem, dass das Öl für Sie ein angenehmes Aroma besitzt und Sie während der Prozedur entspannen können.

Das Öl erwärmen

Auch dieser Schritt kann ausgespart werden, für ein perfektes Ergebnis sollten Sie allerdings warmes Öl verwenden. Am schonendsten erwärmen Sie das Öl, indem Sie ein Wasserbad aufsetzen und darin das Fläschchen Ihres gewählten Öls solange erwärmen, dass es zwar spürbar warm, aber immer noch gut zu berühren ist. Für gewöhnlich reicht hier eine Minute. Warmes Öl besitzt den Vorteil, dass es sofort die Blutzirkulation auf der Kopfhaut anregt und das Öl in den Zellen der Kopfhaut zurückgehalten wird – fettige Haare gehören daher der Vergangenheit an.

Das Öl auftragen

Sofern Sie sich für die Inversionsmethode mit Öl entschieden haben, muss es nun behutsam auf die gesamte Kopfhaut aufgetragen werden. Sollten Sie bereits unter Haarausfall leiden oder einige lichte Stellen auf dem Kopf besitzen, dann ist es ratsam, diese zuerst mit Öl zu bedecken. Letztlich sollte die gesamte Kopfhaut mit einem dünnen Ölfilm bedeckt sein.

Besondere Vorsicht gilt bei brüchigem, trockenen Haar oder bei Spliss: Da hier das Haar bei zu fester Behandlung schnell brechen kann, bietet sich die Möglichkeit an, das Öl zudem mit einem Kamm in das Haar einzukämmen. Dadurch wird das Haar gleichzeitig mit wichtigen Nährstoffen versorgt und weniger strapaziert.

Das Öl einmassieren

Nach der Vorbereitung beginnt nun die eigentliche Inversionsmethode. Mit kleinen, kreisrunden Bewegungen der Fingerspitzen müssen Sie nun behutsam das verteilte Öl in die Kopfhaut einmassieren. Etwas Druck darf auf die Kopfhaut gerne ausgeübt werden – denn dadurch werden die Haarfollikel noch besser stimuliert. Wichtig ist wie immer die richtige Balance: Weder zu fest, noch zu sanft. Besondere Aufmerksamkeit sollten Sie beim Einmassieren Ihren Problemstellen, sprich den Stellen mit besonders lichtem oder geringem Haar, widmen. Für rund fünf Minuten sollte das Öl in die Kopfhaut einmassiert werden.

Den Kopf drehen und das Haar hängen lassen

Nun steht endlich der zentrale Schritt dieser so vielversprechenden Prozedur an: die eigentlich Inversion. Oberste Priorität besitzt dabei, dass Sie eine bequeme Position finden und sich entspannen können – dann ist es auch ganz egal, ob Sie den Kopf neigen und das Haar hängen lassen, während Sie auf einem Hocker sitzen, im Sessel entspannen oder einfach über dem Wachbecken stehen (was aufgrund der öligen Kopfhaut vermutlich die sauberste Variante wäre).

Sobald Sie eine angenehme Position gefunden haben, sollten Sie diese für vier Minuten halten. Der Grund für die Inversion ist, dass dadurch das Blut im Kopf besser zirkulieren kann und die Öle noch tiefer in die Poren eindringen können. Eine tiefe und ruhige Atmung, ähnlich einer Meditation, fördert den entspannenden Charakter.

Langsam wieder die normale Position einnehmen

Ihr Kopf ist nun mit deutlich mehr Blut vollgepumpt als gewöhnlich. Um einen gefährlichen Anstieg des Blutdrucks dabei zu vermeiden, sollten Sie auch nicht länger als die empfohlenen vier Minuten in dieser Position verweilen. Danach ist es unheimlich wichtig, langsam die normale Position wieder einzunehmen, um Problemen mit dem Kreislauf oder einer Ohnmacht entgegenzuwirken.

Das Öl im Haar lassen

Dieser Schritt ist von Ihnen wieder frei wählbar. Wenn Sie allerdings unter besonders trockenem Haar, einer schuppigen Kopfhaut oder ähnlichen Problemen leiden, ist es durchaus ratsam, das Öl nach der Inversion nicht direkt auszuwaschen. Das Öl kann ohne Probleme für ein paar Stunden bzw. über Nacht im Haar bleiben. Dann sollte es allerdings mit einer Plastiktüte abgedeckt werden, um Verunreinigungen der Bettwäsche zu vermeiden.

Und wichtig ist auch hier wieder die Regel: Viel bringt nicht unbedingt viel. Wenn Sie das Öl zu lange in den Haaren lassen sollten, können die Haare zu fettig werden und die Haarfollikel verklumpen. Beides führt dazu, dass sich kein neues Haar bilden kann.

Das Öl auswaschen

Wann auch immer Sie das Öl aus den Haaren waschen, tun Sie es vorsichtig und aufmerksam. Keine Stelle sollte übersehen werden, damit nicht plötzlich eine Strähne fettiger erscheint als der Rest des Haares. Verzichten sollten Sie nun auf Shampoos mit aggressiven, chemischen Inhaltsstoffen. Ratsam sind eher speziell für trockene Kopfhaut beworbene Shampoos, im besten Fall mit einem niedrigen ph-Wert.

Wiederholen Sie die Prozedur

Zuletzt erneut der Ratschlag, einen gesunde Balance zu finden. Vermutlich wird die Inversionsmethode bei Ihnen nicht nach dem ersten Mal direkt die erhofften Erfolge bringen – was allerdings nicht bedeutet, dass Sie nun täglich oder wöchentlich die Prozedur ausführen müssen. Wenn Sie mit den Ergebnissen nicht zufrieden sind, können Sie die Inversionsmethode alle drei bis vier Wochen wiederholen. Beachten Sie einfach ganz genau, wie sich Ihr Haar und das Wachstum verhält, ob es sich verbessert oder verschlechtert. Und daran sollten Sie sich halten, wenn es darum geht, die Inversionsmethode erneut auszuführen.

Deshalb wirkt die Methode so gut

Ganz sicherlich wurden die Maßnahmen und einzelnen Schritte der Inversionsmethode nicht per Zufall entdeckt, sie setzen sich vielmehr aus einzelnen Komponenten zusammen, die wissenschaftlich bereits bestätigt worden. So sollte die Kopfhaut massiert werden, um die Blutgefäße in dieser Region zu stimulieren und sie zu erweitern, den Blutfluss also zu beschleunigen und so die Haarwurzeln zu stärken. Aufgrund einer stärkeren Blutzirkulation werden die Zellen in der Kopfhaut auch besser mit den Nährstoffen versorgt, die für das Haarwachstum notwendig sind. Wenn dann auch noch der Kopf gedreht wird und mehr Blut in den Kopf fließt, geht das einher mit einer nahezu perfekten Durchblutung des Kopfhaut.

Allerdings sollten Sie auch Warnsignale wie Unwohlsein, Kreislaufprobleme oder Erschöpfung ernst nehmen und bei möglichen Nebenerscheinungen Ihren Arzt konsultieren.

Achtung: Die Inversion Method ist nicht für jeden geeignet

So vielversprechend die Methode auch klingt, so verlockend die möglichen Ergebnisse auch ausschauen – nicht jeder Mensch sollte den Traum nach langem und vollem Haar mit der Inversionsmethode in Angriff nehmen. Aufgrund der Kopfposition und der damit einhergehenden Blutdruckschwankungen sollten Menschen mit zu hohem oder zu niedrigem Blutdruck auf die Inversion verzichten. Gleiches gilt für Personen, die eine Ohrinfektion haben, unter Herzproblemen leiden oder bereits an der Wirbelsäule ernsthafte Verletzungen erlitten. Die Inversionsmethode kann hier zu einer gefährlichen Verschärfung der gesundheitlichen Situation führen.

Zudem müssen Frauen besonders Acht geben, dass sich die Anwendung der Methode nicht mit der Woche überschneidet, in der die Menstruation einsetzt. Der unnatürliche Fluss des Blutes in den Kopf kann die Menstruationsblutung nämlich beeinflussen.

Noch immer zu viel Aufwand?

Das Öl besorgen, das Öl erhitzen, einmassieren und dann auch noch den Kopf verdrehen – das alles ist Ihnen zu viel Aufwand für mehr Haar? Wenn Sie eher den gemütlichen Weg gehen wollen, könnten Sie Ihr Haarwachstum zunächst auch mithilfe eines Nahrungsergänzungsmittels beschleunigen. Häufig ist nämlich ein Mangel an Mikronährstoffen der Grund für lichter werdendes Haar.

Eine natürliche Alternative wäre dann ganz sicher Cosphera Haar Vitamine. Die Kapseln enthalten wichtigste Stoffe für den Haaraufbau – Biotin, Zink, Folsäure oder Selen – und bestechen zudem durch ihre hervorragende Verträglichkeit. Denn bei der Herstellung wird auf künstliche Stoffe verzichtet, das Produkt ist deshalb glutenfrei, laktosefrei und gentechnikfrei

Fazit

Die Inversionsmethode ist definitiv eine vielversprechende Möglichkeit, Ihr Haar schnell wachsen zu lassen. Die einzelnen Schritte fördern die Durchblutung der Kopfhaut, regen das Haarwachstum an – bergen aber auch vereinzelt gesundheitliche Risiken, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen sollten. Gut kombinieren lässt sich diese Methode mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie den Kapseln von Cosphera Haar Vitamine, die den Haaren die nötigen Mikronährstoffe liefern.