Augenbrauen – sie definieren unser Gesicht, bringen die Augen zur Geltung und sind ein wichtiges Schönheitsmerkmal. Während wir in den 90ern die Brauen zu dünnen Strichen zupften, geht aktuell der Trend zu voluminösen, um nicht zu sagen buschigen Augenbrauen (Link, 2016).
Doch was, wenn die Augenbrauen plötzlich ausfallen?
Ursachen für den Augenbrauenausfall
Das Ausfallen der Augenbrauen kann verschiedene Ursachen haben. Für eine wirksame Behandlung ist es wichtig, diese herauszufinden.
#1 Kreisrunder Haarausfall
Einer der Gründe, warum die Brauen ausfallen, kann mit dem plötzlichen Auftreten von kreisrundem Haarausfall zu tun haben. Dabei fallen spontan alle Haare in einem klar abgegrenzten Bereich aus, meist auf dem Kopf, aber dieser Haarausfall kann auch die Brauen betreffen. Die genaue Ursache ist unbekannt, es besteht allerdings der Verdacht, dass es sich um eine Autoimmunerkrankung handelt (Feichter, 2017).
#2 Nährstoffmangel
Ein Mangel an bestimmten Nährstoffen, wie Vitamine, aber auch Zink oder Eisen kann dazu beitragen, dass uns die Augenbrauen vermehrt ausfallen.
Sowohl zur Behandlung als auch zur Vorbeugung von Nährstoffmangel eignen sich die Cosphera Haar Vitamine, mit einer Kombination von 20 Mikronährstoffen. Darunter befinden sich neben Biotin weitere B-Vitaminen, auch die Vitamine C und E, die Spurenelemente Zink und Selen sowie Hirse Samen und Grüner Tee Extrakte. Die Kapseln sind frei von Konservierungs- und Aromastoffen und werden von Frauen und Männern gleichermaßen gut vertragen. Da sie ohne jegliche tierische Inhaltsstoffe auskommen, eignen sich die Cospera Haar Vitamine auch bei einer veganen Ernährungsweise.
#3 Vitamin A Überschuss
Vitamin A ist zwar wichtig, aber ein Zuviel kann fatale Folgen haben. Unter anderem können uns bei einer Vitamin A Überdosierung nicht nur die Augenbrauen, sondern die gesamte Körperbehaarung ausfallen (Mehner, 2015).
#4 Einseitige Diäten
Häufig ist das vermehrte Ausfallen der Augenbrauen auch ein Ergebnis von einseitigen Diäten, die den Körper nur unzureichend mit Vitaminen und Nährstoffen versorgen. Dieser Haarausfall betrifft häufig auch das Kopfhaar.
#5 Neurodermitis
Aber auch Personen, die an Neurodermitis leiden, können mit dem Ausfall von Augenbrauen zu kämpfen haben. Es handelt sich dabei um das Hertoghe-Zeichen, bei dem die Augenbrauen an Volumen verlieren und ausdünnen (Müller und Feichter, 2018).
#6 Schuppenflechte
Schuppenflechte an sich führt im Normalfall nicht zum Ausfallen der Augenbrauen. Bildet sich jedoch die schuppige Stelle an den Brauen und kann kratzen dazu beitragen, dass die feinen Härchen der Brauen ausfallen (Link, 2016).
#7 Allergisches Kontaktekzem
Das allergische Kontaktekzem ist eines der häufigsten Hauterkrankungen und wird durch eine allergische Reaktion ausgelöst. Ist die Haut einmal entzündet, kann dies zur Folge haben, dass die Haare an dieser Stelle vermehrt ausfallen.
#8 Seborrhoisches Ekzem
Dieses Ekzem tritt vor allem dort auf, wo sich viele Talgdrüsen befinden. Neben der Kopfhaut ist das auch der Bereich Augenbrauen (Amrhein, 2018). Wird die entzündete Stelle gekratzt, kann dies dazu beitragen, dass die Haarwurzeln noch weiter gereizt werden und die Haare ausfallen.
#9 Ringelflechte oder Bartflechte
Sowohl die Ringel-, als auch die Bartflechte sind Pilzerkrankungen, die nicht nur die Kopfbehaarung, sondern auch Augenbrauen, Wimpern und Bart betreffen können. Der Verlust der Haare an der befallenen Stelle ist eines der typischen Symptome. Befindet sich der Pilzbefall an den Augenbrauen können diese ausfallen.
#10 Schilddrüsenprobleme
In der Schilddrüse werden wichtige Hormone produziert und gespeichert, die für das reibungslose Funktionieren unseres Stoffwechsels und anderer Körperfunktionen wichtig sind. Leiden Sie an einer Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse kann dies auch dazu beitragen, dass die Haare ausfallen und Ihre Augenbrauen ausdünnen.
#11 Stress und Angstzustände
Stress, Angstzustände und die damit verbundenen psychischen Spannungen sind häufig die Ursache für den Verlust von Haaren. Dies kann neben den Kopfhaaren auch die Augenbrauen miteinbeziehen und dazu führen, dass diese teilweise oder zur Gänze ausfallen.
#12 Telogenes Effluvium
Beim telogenen Effluvium handelt es sich um Haarausfall, der Haare betrifft, die sich in der letzten Phase ihres Lebenszyklus, der Telogen- oder Ruhephase befinden. Dabei ist die Anzahl von Follikeln in der Ruhephase stark erhöht und es kommt zu vermehrten Haarausfall, der auch die Augenbrauen betreffen kann.
#13 Schwangerschaft und Geburt
Sowohl die Schwangerschaft als auch die nachfolgende Geburt sind Phasen mit hohen hormonellen Schwankungen. Diese können unter anderem dazu beitragen, dass die Augenbrauen dünner werden und ausfallen.
#14 Menopause
Dünner werdendes Haar, aber auch Augenbrauen, sind häufig aber auch auf die starken hormonelle Schwankungen in der Menopause zurückzuführen. Kommt es zu einem Ausfallen der Augenbrauen, kann dies gerade bei reiferen Frauen mit dem Wechsel und dem veränderten Hormonhaushalt zu tun haben (Lindner, 2018).
#15 Medikamente
Medikamente können das Ausfallen der Augenbrauen begünstigen. Hierzu zählen neben jenen einer Chemotherapie auch Arzneimittel, die gegen hohen Blutdruck oder hohe Blutfettwerte verschrieben werden.
#16 Trichotillomanie
Trichotillomanie ist das zwanghafte Ausreißen von Haaren und kann sowohl auch die Augenbrauen betreffen. Dabei verspüren die Betroffenen den unwiderstehlichen Drang, sich die Haare auszureißen (Ollenschläger, 2016). Dies kann so weit gehen, dass kahle Stellen oder sogar alle Augenbrauen ausgerissen werden.
#17 Lepra
Aber auch Lepra kann den Ausfall von Augenbrauen und Wimpern verursachen. Es handelt sich dabei um eine Erkrankung, die in unseren Breiten kaum mehr vorkommt, jedoch in tropischen Ländern immer noch auftritt.
Tipps gegen das Ausfallen der Augenbrauen
Fallen Ihre Augenbrauen stark aus, möchten wir Ihnen auf alle Fälle empfehlen, als Erstes einen Arzt aufzusuchen. Auch wenn es sich meist um ein kosmetisches Problem handelt, ist die medizinische Abklärung wichtig (Nonnenmacher, 2018).
Die folgenden Tipps können Sie dabei unterstützen, das Wachstum der Brauen anzuregen, aber auch das Ausfallen vorzubeugen.
#1 Ernährung
Mit der richtigen Ernährung können Sie viel dazu beitragen, dass Ihre Augenbrauen wieder voll und stark nachwachsen. Dazu zählen unter anderem:
Eiweißreiche Ernährung: Haare und daher auch die Augenbrauen bestehen aus Keratin. Um dieses zu produzieren, benötigt unser Körper Eiweiß, wie es beispielsweise in Fleisch oder Fisch, aber auch in Getreide- und Sojaprodukten zu finden ist.
Ausreichende Eisenzufuhr: Eisen ist ein Bestandteil von Hämoglobin, welches für den Transport von Sauerstoff im Blut verantwortlich ist. Eisen hilft dabei, dass die Haarfollikel ausreichend versorgt sind, und findet sich in grünen Blattgemüsen, aber auch in Fleisch.
Gute Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren: Diese Fettsäuren sind in fettreichen Fischsorten, wie Lachs, Thunfisch oder Forelle enthalten. Aber auch Rapsöl oder Avocado, Walnüsse und Mandel sind eine gute Omega-3-Fettsäuren-Quelle, mit der das Wachstum der Brauen angeregt werden kann.
Viel Vitamin B: Nicht nur Biotin (B7), sondern auch Folsäure (B9) und die weiteren B Vitamine helfen, um gegen den Ausfall der Augenbrauen vorzugehen. Eine Möglichkeit, wie Sie Ihren Körper einfach und unkompliziert mit den wichtigsten Vitaminen der Gruppe B versorgen können, sind die Cosphera Haar Vitamine.
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#2 Seren und Öle
Doch auch die äußerliche Anwendung von Pflegeprodukten und Naturheilmitteln kann helfen, das Wachstum der Brauen zu stärken.
Augenbrauen Serum: Seren, die speziell auf die Brauen abgestimmt sind, können gegen das Ausdünnen durch Haarausfall eingesetzt werden. Sie helfen den strapazierten Haarwurzeln dabei, sich schneller zu regenerieren und regen damit das Wachstum an (Faller, 2016).
Rizinusöl: Aber auch Rizinusöl kann verwendet werden. Es unterstützt die Brauen beim Nachwachsen, spendet Feuchtigkeit und legt sich wie eine schützende Hülle um die feinen Härchen (Hagenau, 2018).
Olivenöl: Der Klassiker der mediterranen Küche kann auch bei Problemen mit den Augenbrauen helfen. Einfach etwas davon auf einen Wattepad geben, zwei Stunden einwirken lassen und mit warmen Wasser abspülen (Brunke, 2016).
Aloe Vera: Aloe Vera spendet nicht nur Feuchtigkeit, sondern repariert auch geschädigte Haarfollikel und regt so das Wachstum der Augenbrauen an. Tragen Sie dazu reines Aloe Vera Gel auf die Brauen auf und lassen Sie es für rund eine halbe Stunde einwirken, bevor Sie es mit warmen Wasser abspülen (Lindner, 2018).
#3 Pflegetipps
Mit unseren Tipps zur Pflege der Brauen können Sie zusätzlich das Programm abrunden.
Augenbrauenmassage: Wer freut sich nicht über Massagen? Ihre Augenbrauen auf alle Fälle. Verwenden Sie eines der Öle, die wir vorgestellt haben und massieren Sie den Bereich der Augenbrauen mit sanften Bewegungen in Wuchsrichtung.
Make-up freie Tage: Auch wenn es Ihnen vielleicht schwerfällt, Make-up frei Tage sind für strapazierten Augenbrauen eine wahre Wohltat. Make-up kann die Poren verstopfen und sich auf die Nährstoffversorgung der Haarfollikel negativ auswirken.
So kommen Sie zu vollen und starken Augenbrauen
Auch Sie können volle Augenbrauen Ihr Eigen nennen. Eine ausgewogene Ernährung, Massagen und die Verwendung von Seren oder Ölen können das Wachstum stimulieren und den Ausfall der Brauen vorbeugen. Ein Ergänzungsmittel, welches Sie dabei unterstützen kann, sind die Cosphera Haar Vitamine.
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