Brennessel gegen Haarausfall: So kräftigen Sie Ihre Haare mit der Heilpflanze

Haarausfall und kahle Stellen sind nicht nur Probleme auf den Köpfen der Männer. Auch Frauen haben häufig mit Haarverlust zu kämpfen. Gehören auch Sie dazu? Dann sollten Sie nicht verzweifeln. Eine der bekanntesten Pflanzen kann nämlich helfen – die Brennnessel. Sie stoppt nicht nur den Haarausfall, sondern kann zudem auch noch eine gereizte Kopfhaut beruhigen und wirksam Schuppen bekämpfen. Ein natürliches Mittel also, um dem Problem auf Ihrem Kopf wieder Herr zu werden.

Brennnessel gegen Haarausfall: So stärkt die Heilpflanze das Haar

Wer täglich Kaffee trinkt, wird es kennen: der Körper ist übersäuert und äußert das nicht nur in Form von Magen- und Verdauungsproblemen. Auch die Haut und Kopfhaut ist von der vielen Säure in unserem Körper betroffen und rebelliert. Die Brennnessel wirkt dem mit ihrer basischen Eigenschaft entgegen und hilft Ihrem Körper, zu entschlacken.

Das ist wichtig, da sich auch in Ihrem Haarboden Schlackstoffe ablagern und damit Ihre Poren verstopfen. Ein Balsam aus Brennnesseln hilft der Kopfhaut dabei, die Poren wieder zu öffnen und so die Haarwurzeln erneut mit Nährstoffen versorgen zu können. Außerdem regt die Pflanze die Durchblutung Ihrer Haut an, was als positiven Nebeneffekt das Haarwachstum anregt.

Wenn Sie die Brennnessel für Haare und Haut verwenden wollen, sollten Sie allerdings darauf achten, welche Teile der Pflanze Sie nutzen. Nicht alle haben nämlich die gleiche Wirkung. Für den Verzehr und die Anwendung auf der Haut werden zum Beispiel hauptsächlich die Blätter und die Samen der Brennnessel gesammelt, nicht aber die Wurzel.

#1 Bekämpft eine entzündete Kopfhaut

Verspühren Sie einen starken Juckreiz auf dem Kopf und leiden sogar unter einer entzündeten Kopfhaut? Dann sollten Sie mal einen Blick auf die Brennnessel werfen. Sie wirkt entzündungshemmend und kann als Sud sehr schnell und wirksam das Jucken lindern.

Auch ist die ernährungsbedingte Übersäuerung unseres Körper oft ein Grund für trockene, entzündete Kopfhaut. Die Brennnessel hilft dabei, die Schadstoffe auszuscheiden und den pH-Wert wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Damit bekämpft sie nicht nur das Hautjucken, sondern regt sogar noch das Haarwachtstum an.

#2 Stärkt geschädigtes Haar

Durch tägliches Styling oder auch häufiges Haarefärben ist unsere Mähne schnell strapaziert und geschädigt. Auch hier kann die Brennnessel wahre Wunder bewirken. Nehmen Sie die Heilpflanze als Samen in Müsli, Salaten oder Suppen ein, kann sie Ihr Haar nämlich wunderbar von Innen stärken.

Sie fördert auf diesem Weg das Zellwachstum und kräftigt damit Ihre Haarstruktur. So können Sie auch brüchige, trockene Haare bis zu einem gewissen Grad wieder gesund pflegen. Ein bis zwei Esslöffel pro Tag reichen dafür völlig aus und können ganz nach Geschmack in Ihre täglichen Gerichte eingebaut werden.

#3 Blockiert DHT

Die meisten Männer haben früher oder später Probleme mit Haarausfall. Das ist in der Regel dem Dihydrosteron geschuldet, auch DHT genannt, in das das männliche Hormon Testosteron umgewandelt wird. DHT zerstört die Haarfollikel und sorgt somit für den Haarverlust.

Brennnessel hat die positive Eigenschaft, das DHT zu blockieren, indem sie Einfluss auf unser Hormonsystem nimmt. Die Umwandlung des Testosteron wird verringert und die Follikel bleiben intakt. Dadurch bleibt auch das Haar voll und gesund.

#4 Hilft gegen Schuppen und bei Ekzemen auf der Kopfhaut

Schuppen sind eine ganz unangenehme Sache und oft auch auf der Kleidung sichtbar. Wenn Sie jedoch richtige Ekzeme auf der Kopfhaut entdecken, wird es höchste Zeit, dass Sie etwas dagegen tun. Die Brennnessel kann als Heilpflanze dabei gute Dienste leisten. Sie wirkt entzündungshemmend und beruhigt damit Ihre Kopfhaut.

Oft ist eine trockene Kopfhaut mit Schuppenbildung die Folge von einer Übersäuerung des Körpers. Brennnesseln lindern nicht nur den Juckreiz, sondern neutralisieren mit ihrer basischen Wirkung auch den pH-Wert unserer Haut. Dieser Effekt konnte in einer Vielzahl klinischer Studien bewiesen werden.

Um Ekzemen auf Ihrer Kopfhaut oder einer unangenehmen Schuppenflechte entgegenzuwirken, sollten Sie daher ein Haarwasser verwenden, das aus Brennnesseln hergestellt ist. Es befreit die Haut von Unreinheiten, versorgt sie mit einem Extra an Feuchtigkeit und reduziert so die Schuppen.

Der Pflegekick mit Nahrungsergänzungsmitteln

Wenn Sie Ihren Haaren und der Kopfhaut etwas Gutes tun wollen oder Probleme mit Schuppen haben, können Sie über die Brennnessel hinaus auch Nahrungsergänzungsmittel zur Hilfe nehmen. Präparate wie die Cosphera Haarvitamine eignen sich für eine Kur sehr gut. Sie enthalten mehr als 20 Mikronährstoffe und versorgen Ihren Körper so mit allen nötigen Mineralstoffen und Vitaminen, um das Haarwachstum zu fördern, die Kopfhaut zu pflegen und die Haare zu stärken.

So verwendet man Brennnessel für die Haare

Wie Sie sehen, hat die Brennnessel als Heilpflanze einen positiven Effekt auf unsere Haare und die Kopfhaut und wird vor allem bei Schuppen sehr gern verwendet. Nutzen können Sie die Pflanze auf verschiedene Arten – als Tee, Öl oder Haarwasser. Wir stellen Ihnen im Folgenden vor, welche Methode sich für welchen Verwendungszweck am besten eignet.

Brennnesseltee trinken

Wenn Sie Ihre Haare von Innen stärken wollen, können Sie Brennnesseln als Tee zu sich nehmen. Dazu verwenden Sie entweder frische oder getrocknete Blätter der Pflanze. Nehmen Sie für den Aufguss etwa zwei Teelöffel des Krauts und lassen das Ganze eine viertel Stunde lang ziehen. Danach können Sie den Tee trinken und von seiner Wirkung profitieren.

Wenn Sie keine Brennnesselblätter zur Hand haben, finden Sie in jeder Drogerie auch eine fertige Teemischung in Teebeuteln. Sollte Ihnen der Tee nicht schmecken, können Sie die Heilpflanze mit anderen Kräutern mischen, um einen besseren Geschmack zu erzielen. Die positiven Wirkstoffe gehen damit nicht verloren.

Brennnessel als Öl

Viel wirksamer als Brennnesseltee ist die Verarbeitung zu Öl. Nehmen Sie dafür kaltgepresstes Olivenöl und mischen darin Extrakte der Brennnesselwurzel. Seit vielen Jahrhunderten bewehrt sich dieses Öl als wirksames Mittel gegen Haarausfall und trockene Kopfhaut. Als Entzündungshemmer beruhigt es die gereizte Haut und spendet Feuchtigkeit.

Massieren Sie das Brennnesselöl dafür auf die Kopfhaut ein und lass es, wenn möglich, über Nacht einwirken, bevor Sie es wieder auswaschen. Das Öl hat so genügend Zeit, um seine gesundheitsfördernde Wirkung zu entfalten. Führen Sie diese Anwendung mindestens einmal pro Woche durch, sind Schuppenprobleme und trockene Haare schon bald Geschichte.

Stellen Sie ein Brennnessel Haarwasser her

Ein Haarwasser aus Brennnesseln können Sie entweder fertig in der Apotheke oder Drogerie kaufen oder selbst herstellen. Für Letzteres nehmen Sie etwa 300 Gramm Brennnesselwurzel zur Hand und hacken diese ganz klein. Das Ergebnis wird nun mit einem Liter Weinessig und einem Liter Wasser aufgegossen und aufgekocht. Geben Sie danach den Sud durch ein feines Sieb, um die letzten Reste der Wurzel herauszufiltern.

Um Haut und Haar zu pflegen, sollten Sie das Haarwasser täglich verwenden. Tragen Sie die Tinktur dafür am besten nach dem Duschen auf die Kopfhaut auf. Es befreit sie von Schuppen und fördert die Durchblutung auf dem Kopf. Dadurch werden Ihre Haarwurzeln besser mit Nährstoffen versorgt und das Haarwachstum wird angeregt. Auswaschen müssen Sie das Haarwasser nach der Anwendung nicht, da es keine Rückstände im Haar hinterlässt.

Vorsicht bei der Verwendung von Brennnessel für die Haare

Bei der Verwendung von Heilpflanzen und Kräutern sollte man neben allen positiven Effekten immer auch mögliche Risiken und Nebenwirkungen um Auge haben. Auch die Brennnessel kann nämlich unangenehme Begleiterscheinungen hervorrufen. Dazu gehören unter anderem Magen-Darm-Beschwerden, wie Sodbrennen, Durchfall und Blähungen.

Auch allergische Reaktionen können bei der Einnahme von Brennnesseltee auftreten. Die äußern sich in der Regel in Form von Irritationen der Haut, Juckreiz, Ausschlagen oder auch einer Reizung des Magens. Sollten Sie diese Symptome an sich entdecken, stoppen Sie sofort die Verwendung von Brennnesseln und ziehen einen Arzt zu Rate. Er wird feststellen, woher die Beschwerden kommen und wie sie zu behandeln sind.

Eine bekannte Pflanze mit ungeahnter Wirkung

Wenn es um Haarausfall und eine trockene, schuppige Kopfhaut geht, ist die Brennnessel ein wahres Wundermittel. Sie wirkt entzündungshemmend, lindert den Juckreiz und spendet Feuchtigkeit. Als Öl oder Haarwasser regt sie zudem den Haarwuchs an und blockiert das von Männern gefürchtete DHT, indem Sie auf unser Hormonsystem einwirkt.

Ein Rundum Paket also, dass die Brennnesseln bietet und damit unsere Haare und Haut pflegt und gesünder werden lässt. Wollen Sie Ihren Körper darüber hinaus mit Nahrungsergänzungsmitteln unterstützen, können Präparate wie die Cosphera Haar Vitamine helfen. Sie versorgen Ihre Haare mit zusätzlichen Vitaminen und Mineralstoffen und verhelfen Ihrer Mähne so zu neuem Glanz.