Haar-Vitamine: Allgemeine Informationen
Nicht selten zählen gesunde Haare sowohl für Männer als auch für Frauen zu einem wahren Schönheitsideal, das sie mit Attraktivität sowie Vitalität verbinden. Wer seinen Haare etwas Gutes tun möchte, kann Haar-Vitamine einnehmen.
Denn man sollte seine Haare nicht nur von außen pflegen, sondern muss auch sicherstellen, dass die Haarwurzeln mit genügend Vitaminen und Nährstoffen versorgt werden. Das Wachstum und die Dichte der Haare hängen mit der genetischen Veranlagung zusammen.
Mit zunehmendem Alter kann sich Haarausfall als typische und vollkommen normale Erscheinung äußern. Doch wer mehr als hundert Haare täglich verliert, der sollte die genaue Ursache für den Haarausfall unbedingt von einem Arzt abklären lassen.
Übrigens handelt es sich bei Haaren um nichts anderes als Hornfäden, die sich aus Keratin zusammensetzen. Zudem bestehen im menschlichen Körper auch die Nägel und die Hornhaut aus dieser Substanz.
Ein Mensch hat insgesamt etwa fünf Millionen Haare, von denen sich im Durchschnitt 100.000 auf dem Kopf befinden. Das geschätzte Haarwachstum liegt bei ungefähr 0,3 bis 0,5 Millimeter pro Tag.
Doch zugleich fallen auch 50 bis 100 Haare täglich aus, was man besonders bei der Haarwäsche feststellen kann. Ein gewisser Haarausfall ist also vollkommen normal und unbedenklich. Sollte man jedoch mehr Haare verlieren, dann handelt es sich um einen krankhaften Haarausfall.
Die Ursachen für Haarausfall können sehr viel vielfältig und häufig erblich bedingt sein. Prinzipiell sind die Haare ein Spiegel der eigenen Gesundheit, sodass man bei Verdacht auf einen krankhaften Haarausfall (Alopezie) schnell handeln sollte, um die Ursache zu behandeln.
Neben Stoffwechsel- und Schilddrüsenstörungen kann auch ein einfacher Nährstoffmangel für den Haarausfall verantwortlich sein. In solchen Fällen ist eine Behandlung mit einfachen Haar-Vitaminen sehr ratsam.
Denn nicht selten nehmen die meisten Menschen aufgrund einer Fehlernährung viel zu wenig Nährstoffe zu sich, was sich sehr nachteilig auf die Haargesundheit auswirken kann. Übrigens können Rauchen und vermehrter Stress den Bedarf an Vitaminen um einiges erhöhen.
Für den menschlichen Körper und seine Gesundheit ist eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen essentiell. Das bedeutet, dass der Körper diese Stoffe nicht selbst herstellen kann und daher auf die Aufnahme durch die Nahrung angewiesen ist.
Wer es nicht meistert, seinem Körper über den Tag verteilt wichtige Vitamine und Nährstoffe zuzuführen, der kann seine Ernährung mit Haar-Vitaminen ergänzen. Schließlich werden Vitamine für Energie, Kraft und einige biochemische Prozesse im Körper benötigt.
Um schöne und gesunde Haare zu fördern, ist eine ausgewogene Ernährung also enorm wichtig. Gerade Frauen wünschen sich unbedingt glänzende, lange und schöne Haare, was durch die richtigen Haar-Vitamine begünstigt werden kann.
Doch wie zuvor erwähnt, sind eine gesunde Ernährung und ein ausgeglichenen Lebensstil sehr wichtig für den Körper. Haar-Vitamine sollen die Nahrung lediglich ergänzen und können keine ausgewogene Ernährung ersetzen.
Zu beliebten Haar-Vitaminen, die sich positiv auf die Haare auswirken, gehören die B-Vitamine, Biotin, Eisen, Zink. Auch Aminosäuren und viele weitere Spurenelemente sowie Mineralstoffe werden für gesunde Haare benötigt.
Der Bedarf an den verschiedenen Stoffen ist jeweils unterschiedlich und ein Mensch sollte über die Nahrung im Idealfall ausreichend mit diesen Nährstoffen versorgt werden. Doch Haar-Vitamine können als Unterstützung der täglichen Ernährung eingenommen werden.
Wer seinen Körper mit ausreichend Vitaminen, Spurenelementen und Mineralien versorgt, der tut nicht nur seiner Gesundheit etwas Gutes, sondern kann einen Nährstoffmangel und damit verbundene Symptome wie Haarausfall effektiv vermeiden.
Derzeit sind Haar-Vitamine in Form von Kapseln oder Kautabletten erhältlich. Während Haar-Vitamine in Kapselform keinen Geschmack aufweisen und einfach mit genügend Wasser eingenommen werden sollten, müssen Kautabletten hingegen langsam zerkaut werden.
In der Regel zeichnen sich Kautabletten durch verschiedene Geschmacksrichtungen aus und können vor allem von denjenigen genutzt werden, die nur ungerne Tabletten oder Kapseln schlucken.
Haar-Vitamine: Wirkung auf die Haare
Die Wirkung von Haar-Vitaminen ist sehr vorteilhaft für die Haare, denn wenn diese täglich mit Vitaminen und Nährstoffen versorgt werden, dann können sie viel gesünder und sogar glänzender nachwachsen.
Jedoch entfaltet sich die Wirkung von Haar-Vitaminen nicht unbedingt unmittelbar nach der ersten Einnahme. Eher muss man die Wirkung aufbauen, indem man Haar-Vitamine über einen längeren Zeitraum einnimmt und seinen Körper langfristig mit wichtigen Nährstoffen versorgt.
Nach drei bis zwölf Wochen sollten Haar-Vitamine ihre Wirkung zeigen und eine positive Veränderung im Hinblick auf die Haare zu spüren sein. Natürlich kommt die Intensität der Wirkung auf die Ausgangssituation an.
Wer bereits gesunde Haare hat und die Haar-Vitamine zur Vorbeugung eines Mangels einnimmt, wird in der Regel keine intensivere Wirkung feststellen als jemand, der vor der Einnahme an einem starken Nährstoffmangel und Haarausfall gelitten hat.
Wer sich für die genaue Wirkung der einzelnen Vitamine interessiert, kann die typische Zusammensetzung und Auflistung der Inhaltsstoffe von Haar-Vitaminen betrachten, die sich weiter unten in diesem Ratgeber finden.
Helfen Haar-Vitamine bei Haarausfall?
Grundsätzlich können Hersteller viele Dinge bei ihren Produkten versprechen. So werben einige Marken auch damit, dass die Einnahme von Haar-Vitaminen nicht nur für gesündere Haare sorgt, sondern auch Haarausfall stoppen kann.
Das eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Nährstoffen der Haargesundheit zugute kommt, steht definitiv außer Frage. Doch damit Haar-Vitamine auch gegen Haarausfall wirken können, müssen zwei Kriterien gegeben sein.
Einerseits muss der Haarausfall nämlich auf einen Nährstoffmangel zurückzuführen sein. Andererseits sollten die Haar-Vitamine möglichst hochdosiert sein, damit sie nicht nur als Nahrungsergänzung dienen, sondern einen Mangel ausgleichen können.
Je nach Stärke des Nährstoffmangels kann es also unter Umständen ratsam sein, dass man auf ein spezielles Arzneimittel zurückgreift, das einen Mangel an Nährstoffen problemlos beheben kann.
Wie zuvor erwähnt, können die Ursachen für Haarausfall sehr vielfältig sein, weswegen man sich unbedingt an einen Arzt wenden sollte, um die genaue Ursache für den Haarausfall auswendig zu machen.
Nur wenn man die eigentliche Ursache des Haarausfalls angeht, kann man diesen lindern und behandeln. Prinzipiell lässt sich sagen, dass besonders Frauen an dem sogenannten diffusen Haarausfall leiden.
Diese Form von Haarausfall kann unter anderem auf einen enormen Nährstoffmangel zurückgehen. Hierbei fehlt es dem Körper an bedeutsamen Stoffen wie Antioxidantien, Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen.
Dies kann sich sehr fatal auf die Haare auswirken. Denn ein Nährstoffmangel führt dazu, dass der Körper die Nährstoffe, die sich im Haarboden befinden, an wichtigere Bereiche im Körper leitet. Dadurch können die Haare nicht mehr wachsen, weswegen sie ausfallen.
Diffuser Haarausfall zeichnet sich durch einen gleichmäßigen Haarausfall aus, der über den ganzen Kopf verteilt erfolgt und nicht an einzelnen Stellen. Bei Geheimratsecken bietet sich zum Beispiel eher eine Behandlung mit dem Wirkstoff Minoxidil an.
Haar-Vitamine: Für wen eignet sich die Anwendung?
Sollte man aus welchen Gründen auch immer nicht genügend Nährstoffe über die Nahrung aufnehmen oder einfach keine Zeit für eine ausgewogene Ernährung haben, kann sich ein Mangel an Nährstoffen sehr schnell äußern.
Die Einnahme von Haar-Vitaminen eignet sich also vor allem für diejenigen, die ihre Ernährung unbedingt durch Vitamine ergänzen müssen. Denn nur so kann man verhindern, dass sich ein Mangel äußert, der das Haarwachstum und die Haarfülle negativ beeinflussen kann.
Einige Menschen leiden auch unter Verdauungsproblemen, die zu einer schlechten Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung führen. Auch in diesen Fällen kann es sehr ratsam sein, wenn man zu Haar-Vitaminen greift.
Außerdem können Vitamine bei zu hohen Temperaturen beim Kochen verloren gehen, da sie sehr empfindlich sind. Dies kann selbst bei Menschen passieren, die bemüht sind, sich gesund zu ernähren.
Manche leiden jedoch auch an Unverträglichkeiten gegenüber diversen Nahrungsmitteln, die sehr reich an Vitaminen sind. Durch die Einnahme von Haar-Vitaminen könnte man in solchen Fällen vorbeugen, dass sich ein Nährstoffmangel äußert.
Haar-Vitamine: Zusammensetzung
Die genaue Zusammensetzung von Haar-Vitaminen kann je nach Hersteller sehr variieren, jedoch gibt es einige typische Inhaltsstoffe, die häufig in Haar-Vitaminen vorkommen.
Wer sich zur Einnahme von Haar-Vitaminen entschließt, sollte sich mit den Eigenschaften einzelner Nährstoffe vertraut machen. Schließlich ist es sinnvoll, wenn man weiß, was man seinem Körper zuführt.
Biotin
Biotin zählt zu den wichtigsten Vitaminen, die für gesunde Haare benötigt werden. Man sollte wissen, dass Biotin zahlreiche bedeutsame Aufgaben im Körper erfüllt, da es ein Bestandteil von Enzymen ist.
Biotin ist daher an Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt und fördert das Wachstum sowie die Erhaltung der Haare, Haut und Nägel. Zudem ist Biotin ebenso an der Bildung von Keratin beteiligt.
Keratin ist ein Protein sowie ein wichtiger Baustein im Körper, der aus Aminosäuren besteht. Das Protein kommt vor allem in den Haaren vor, da diese durch Keratin sowohl elastisch als auch belastbar bleiben.
Cystein
Hierbei handelt es sich um eine Aminosäure, die ein maßgeblicher Bestandteil von Keratin ist. Cystein ist an dem Wachstum der Haare beteiligt und beeinflusst ebenfalls die Haarstruktur. Denn lockige und krausige Haare bestehen aus einem höheren Gehalt an Cystein.
Eisen
Nicht selten kann ein Mangel an Eisen auch Haarausfall bezwecken. Viele Menschen nehmen nämlich einfach zu wenig eisenhaltige Nahrung zu sich und besonders häufig sind Frauen und Vegetarier von einem Eisenmangel betroffen.
Einige Studien beweisen, das ein Eisenmangel mit Haarausfall zusammenhängt und sehr leicht ausgeglichen werden kann, wenn man genügend Eisen zu sich nimmt. Daher finden sich in Haar-Vitaminen auch häufig ein hoher Anteil an Eisen.
Kupfer
Das Spurenelement Kupfer kann die Aufnahme von Eisen verbessern und soll zudem das Wachstum der Haarzellen anregen. Dadurch vereint Kupfer zwei wichtige Wirkungen in sich, die den Haaren zugute kommen.
Omega-3-Fettsäuren
In einigen Studien hat man sich auch mit der Wirkung von diversen Fettsäuren auf das Haar beschäftigt und es wurde festgestellt, dass Omega-3-Fettsäuren sich positiv auf die Haare auswirken können.
Denn Omega-3-Fettsäuren sollen Entzündungen reduzieren, die möglicherweise Haarausfall begünstigen können. Insgesamt können gewisse Fettsäuren also das Haarwachstum durchaus begünstigen.
Vitamin A
Bei Vitamin A handelt es sich um ein fettlösliches Vitamin, das zu starkem und geschmeidigem Haar verhelfen soll.
Schließlich kann das Vitamin die Fettsynthese in den Haarfollikeln begünstigen, was sich positiv auf das Haarwachstum auswirken und für glänzendere Haare sorgen kann.
Vitamin B
Die B-Vitamine umfassen eine Gruppe von mehreren Vitaminen, die sich allesamt vorteilhaft auf die Haare auswirken können. Folsäure ist beispielsweise ein bekanntes B-Vitamin, das die Zellteilung der Kopfhaare unterstützen soll.
Auch Biotin zählt zu der Gruppe der B-Vitamine und ist besonders wichtig für die Haare. Darüber hinaus sind auch Vitamin B3 und B6 bedeutsam für die Haare, da sie Entzündungen lindern und die Talgproduktion regulieren können.
Vitamin C
Vitamin C ist ein Antioxidans, das gegen freie Radikale und oxidativen Stress wirken kann. Wer Vitamin C regelmäßig durch Haar-Vitamine aufnimmt, der kann die Durchblutung seiner Kopfhaut fördern.
Außerdem kann Vitamin C die Aufnahme von Eisen erhöhen und sich positiv auf den Stoffwechsel der Haarwurzeln auswirken.
Vitamin D
Eigentlich ist Vitamin D vielmehr ein Hormon als ein Vitamin, da der Stoff vom Körper selbst gebildet wird. Vitamin D soll im Hinblick auf das Wachstum der Haare sehr wichtig sein und dafür sorgen, dass die Haare mit wichtigen Nährstoffen versorgt werden.
Vitamin E
Auch Vitamin E ist eine sehr wertvolle Substanz, die das Wachstum der Haare fördern und sie insgesamt kräftigen soll. Bei einem Mangel an Vitamin E stellen viele Betroffene nicht nur vermehrten Haarausfall, sondern auch brüchigeres und spröderes Haar fest.
Vitamin K
Da Vitamin K die Blutgerinnung regulieren soll, kann es die Durchblutung und gesunde Haare fördern. Darüber hinaus hilft Vitamin K bei dem Abtransport von abgestorbenen Zellen, wodurch sich weniger Schuppen auf der Kopfhaut finden.
Außerdem benötigt der Körper eine gute Versorgung mit Vitamin K, damit genügend Vitamin D gebildet werden kann.
Zink
Das Spurenelement Zink soll die Regeneration der Haarfollikel fördern und sich allgemein positiv auf die Gesundheit der Haarfollikel auswirken. Zudem bildet Zink die wichtigen Haarbausteine Keratin und Kollagen.
Haar-Vitamine: In welchen Lebensmitteln findet man sie?
In zahlreichen Lebensmitteln finden sich besonders hohe Mengen an Vitaminen und Nährstoffen, weswegen man diese unbedingt in seine tägliche Ernährung integrieren sollte. Vor allem pflanzliche Lebensmittel sind wertvolle Proteinlieferanten.
Man findet nämlich hohe Mengen an Proteinen in Nüssen, Samen, Pilzen, Getreide, Hülsenfrüchten, Kräutern, Blattgemüse, Spinat und Kohlgemüse wie Rosenkohl, Grünkohl sowie Wirsing.
Wer diese Lebensmittel in seine tägliche Ernährung einbindet, kann seinen Körper mit wertvollen Nährstoffen und Vitaminen versorgen. Ein hoher Vitamin A Gehalt kommt in Nahrung wie Paprika, Fischöl, Karotten sowie Milchprodukten vor.
Für eine gute Aufnahme von den B-Vitaminen bieten sich Weizenkeime, Hülsenfrüchte, Eigelb, Nüsse, Fleisch und Hefe an. Vor allem Biotin kommt in Fleisch, Eigelb, Milch, Nüssen und Vollkornprodukten vor.
Für Vitamin C sollte man hingegen zu Paprika, Kohlgemüse und sämtlichen Zitrusfrüchten wie Orangen, Mandarinen und Grapefruits greifen.
Haar-Vitamine: Richtige Einnahme
Damit man sich an der Wirkung von Haar-Vitaminen erfreuen kann, sollte man einige Dinge bei der Einnahme beachten. Zum einen sollte man Haar-Vitamine mit ausreichend Wasser einnehmen, da dieses neutral ist und die empfindlichen Vitamine nicht beschädigen kann.
Außerdem sollte man darauf achten, dass man die Haar-Vitamine regelmäßig und über einen längeren Zeitraum einnimmt, damit sich eine gewisse Wirkung aufbaut und man positive Resultate feststellen kann.
Bis erste Ergebnisse zu sehen sind, können etwa drei bis zwölf Wochen vergehen. Daher erfordert die Einnahme von Haar-Vitaminen eine enorme Geduld und Durchhaltevermögen, um die Anwendung nicht frühzeitig zu stoppen.
Da es sich bei Haar-Vitaminen um Nahrungsergänzungsmittel handelt, ist die Einnahme unbedenklich, solange man sich natürlich an die empfohlene Tagesdosis hält. Denn die Wirkung tritt keineswegs schneller ein, wenn man unkontrolliert viele Haar-Vitamine einnimmt.
Eine Überversorgung kann nämlich genau das Gegenteil von der gewünschten Wirkung bezwecken. Doch dies gilt nicht für jeden Inhaltsstoff von Haar-Vitaminen, da beispielsweise ein Überschuss an wasserlöslichen Vitaminen einfach über den Urin ausgeschieden wird.
Sollte man hingegen zu viel Eisen aufnehmen, dann lagert sich dieses in den Organen ab, was nicht unbedingt vorteilhaft ist. Sollte man den Verdacht auf eine erhebliche Überdosierung von Haar-Vitaminen haben, so muss man sich unbedingt an einen Arzt wenden.
Einige Menschen reagieren schlichtweg empfindlich auf Nahrungsergänzungsmittel, weswegen man sich auch einen ärztlichen Rat einholen sollte, wenn man unmittelbar nach der Einnahme von Haar-Vitaminen unangenehme Erscheinungen feststellen sollte.
Sollte man nach einer dreimonatigen Einnahme immer noch keine Besserung durch die Einnahme der Haar-Vitamine erkennen können, so kann die Ursache des Haarausfalls vielleicht auf einen anderen Grund als einen Nährstoffmangel zurückgehen.
In solchen Fällen sollte man erneut die genaue Ursache des Haarausfalls feststellen lassen, um eine geeignetere Behandlungsmethode auswendig zu machen.
Haar-Vitamine: Nebenwirkungen
Wie zuvor erwähnt, sind keine Nebenwirkungen zu befürchten, wenn man sich an die empfohlene Tagesdosis der Haar-Vitamine hält. Wobei Unverträglichkeiten durch bestimmte Zusatzstoffe niemals ausgeschlossen werden können.
Deswegen muss man vor dem Kauf von Haar-Vitaminen unbedingt prüfen, woraus sich das jeweilige Präparat zusammensetzt und ob man möglicherweise bestimmte Wirkstoffe nicht verträgt.
Haar-Vitamine: Vorteile durch die Einnahme
Die regelmäßige Einnahme von Haar-Vitaminen kann dabei helfen, den Körper täglich mit allen benötigten Vitaminen zu versorgen. Dadurch kann man sicherstellen, dass kein Nährstoffmangel auftreten kann.
In vielen Fällen ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oftmals gar nicht nötig, doch bei einigen kann die Anwendung von Haar Vitaminen sehr angebracht und vorteilhaft sein. Von einer ausreichenden Nährstoffversorgung profitieren keineswegs nur die Haare.
Auch das äußerliche Erscheinungsbild der Haut und Nägel kann sich durch Haar-Vitamine positiv verändern, was einen zusätzlichen Vorteil darstellt. Da Haare in speziellen Wachstumszyklen wachsen, sollte man ein wenig Geduld bei der Einnahme von Haar-Vitaminen erweisen.
Doch wer ein Präparat konsequent und regelmäßig einnimmt, der kann sich an gesunden und glänzenden Haaren erfreuen. Die Einnahme von Haar-Vitaminen lässt sich ganz einfach in den Alltag integrieren und stellt keine großartige Mühe dar.
Für diejenigen, die nur ungerne Tabletten oder Kapseln schlucken, gibt es sogar Haar-Vitamine in Form von Kautabletten. Sie zeichnen sich durch einen angenehmen Geschmack und eine gute Wirksamkeit aus.
Eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen kann sich auch vorteilhaft auf das Immunsystem des Körpers auswirken, sodass man dadurch weniger anfällig für Erkältungen, Entzündungen und Infektionen sein kann.
Haar-Vitamine: Beliebte Hersteller
Das Angebot an verschiedenen Haar-Vitaminen ist so groß, dass man sehr schnell den Überblick zwischen den verschiedenen Präparaten verlieren kann. Es kann deswegen nur von Vorteil sein, wenn man einige der beliebtesten Hersteller näher kennt.
So kann die Kaufentscheidung eventuell etwas erleichtert werden. Doch natürlich sollte man beim Kauf von Haar-Vitaminen nicht nur auf die Marke, sondern ebenso auf andere Kaufkriterien achten.
Asoyu
Hierbei handelt es sich um ein relativ junges Unternehmen, das bei seinen Haar-Vitaminen traditionelle Pflanzenheilkunde mit moderner Wissenschaft vereint, um den Körper ideal mit wertvollen Wirkstoffen zu versorgen.
Bears with Benefits
Die Marke Bears with Benefits zeichnet sich durch ihre Haar-Vitamine aus, die als Kautabletten angeboten werden. Sie enthalten unter anderem Biotin, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E sowie Zink.
Darüber hinaus setzen sich die Haar-Vitamine auch aus Kokosöl zusammen, denn der Hersteller verzichtet konsequent auf das häufig eingesetzte Palmöl, dessen Gewinnung schädlich für die Umwelt ist.
Zudem wird auch von tierischen Inhaltsstoffen wie Gelatine abgesehen. Stattdessen findet sich in den Haar-Vitaminen hochqualitatives Pektin, das aus Früchten hergestellt wird und daher auch für Veganer geeignet ist.
Vorteilhaft ist, dass sich die Kautabletten von Bears with Benefits für jeden eignen und Haarbruch sowie -ausfall vermeiden sollen. Viele Anwenderinnen und Anwender erfreuen sich zudem an der angenehmen Konsistenz beim Kauen der Haar-Vitamine.
Cosphera
Cosphera ist ebenso ein junges Unternehmen, das aus Österreich stammt. Der Hersteller produziert sämtliche Nahrungsergänzungsmittel und Kosmetikprodukte in einer zertifizierten Produktionsstätte, die sich Deutschland befindet.
Bei der Auswahl der verschiedenen Wirkstoffe geht Cosphera kritisch vor, wodurch eine hohe Bioverfügbarkeit gewährleistet werden kann, da nur ausgewählte Inhaltsstoffe in den Präparaten vorkommen.
Zudem werden die Präparate von einem unabhängigen Lebensmittelgutachter als sicher sowie verkehrsfähig eingestuft, wie es auch gesetzlich vorgeschrieben ist. Mit dem Kauf von Haar-Vitaminen von Cosphera kann man sich auf ein veganes Nahrungsergänzungsmittel einstellen.
Darüber hinaus sind die Haar-Vitamine von Cosphera frei von Aromen, Gentechnik, Gelatine, Gluten, Laktose, Magnesiumstearaten und Farb- sowie Konservierungsstoffen.
NaroVital
Die Marke NaroVital produziert ihre Haar-Vitamine auch in Deutschland und verzichtet sowohl auf tierische Inhaltsstoffe als auch auf Tierversuche. Das heißt, dass die Nahrungsergänzungsmittel von NaroVital vegan sind.
Zudem zeichnet sich der Hersteller durch einen zuvorkommenden Kundenservice aus und bietet eine 60 Tage lang geltende Geld-zurück-Garantie an, falls man mit einem Präparat unzufrieden sein sollte. Dies ermöglicht ein risikofreies Testen von den Haar-Vitaminen von NaroVital.
Vitamaze
Die Marke Vitamaze betont, dass sie für faire Preise die höchsten Ansprüche erfüllt. Sämtliche Nahrungsergänzungsmittel sowie Superfoods von Vitamaze entsprechen strengen Richtlinien und Anforderungen, die das Unternehmen an sich selbst stellt.
Die Präparate werden zusammen mit Experten und Wissenschaftlern konzipiert, sodass eine überzeugende Qualität gewährleistet werden kann. Die Haar-Vitamine von Vitamaze zeichnen sich durch hochwertige Inhaltsstoffe aus.
Zudem sind die Haar-Vitamine frei von Gentechnik, Magnesiumstearaten, Allergenen sowie Schadstoffen, weswegen sie besonders für Allergiker geeignet sind. Darüber hinaus zeichnen sich die Wirkstoffe des Präparats durch eine gute Bioverfügbarkeit aus.
Da die gesamten Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland hergestellt werden, kann man sich auf eine geprüfte Zusammensetzung und Qualität der Präparate einstellen.
Haar-Vitamine: Kaufkriterien
Auf der Suche nach den richtigen Haar-Vitaminen gibt es einige Kaufkriterien, die man unbedingt beachten sollte. Denn schließlich möchte man ein zufrieden stellendes Präparat auswendig machen, das mit seiner Qualität überzeugt.
Man sollte unbedingt auf die Inhaltsstoffe und Zusammensetzung der Haar-Vitamine achten, weswegen es sinnvoll sein kann, wenn man einige typische Inhaltsstoffe und ihre Eigenschaften kennt.
Von Haar-Vitaminen, die nicht vegan sind oder Zusatzstoffe wie Gluten, Magnesiumstearate, Laktose, Gelatine, Farb- und Konservierungsstoffe enthalten, sollte man im Hinblick auf mögliche Unverträglichkeiten lieber absehen.
Abgesehen davon kann auch der Herstellungsort ein wichtiges Kriterium sein. Denn man sollte Deutschland oder andere Länder, die zur EU gehören, als Herstellungsort für Haar-Vitamine bevorzugen.
Schließlich herrschen in Deutschland hohe Qualitätsstandards und strenge Richtlinien, die gerade bei Nahrungsergänzungsmitteln sehr wichtig sind. Bei Haar-Vitaminen, die im Ausland hergestellt werden, ist so eine Qualität nicht immer garantiert.
Deswegen sollte man von Haar-Vitaminen absehen, bei denen nicht ausdrücklich angegeben wird, in welchem Land sie produziert wurden sind. Zudem sollten Haar-Vitamine geprüft und nur in zertifizierten Laboren hergestellt sein.
Dies wird von seriösen Herstellern meist deutlich angegeben und lässt auf eine einwandfreie Verarbeitung und Qualität deuten. Auch die Verpackung der Haar-Vitamine sollte idealerweise aus neutralen und recycelbaren Materialien bestehen.
Außerdem kann es auch hilfreich sein, wenn die Hersteller von Haar-Vitaminen einen kompetenten Kundenservice anbieten, sodass man bei möglichen Fragen schnelle Antworten erhalten kann. Viele Hersteller bieten auch eine Geld-zurück-Garantie an.
Dies kann auch ein wichtiges Kaufkriterium sein, denn wenn man beispielsweise häufig an Unverträglichkeiten leiden sollte, dann kann eine Geld-zurück-Garantie sehr nützlich sein beim Kauf von Haar-Vitaminen.
Darüber hinaus können auch die Kundenbewertungen, Rezensionen und diverse Testberichte bei der Kaufentscheidung berücksichtigt werden. Natürlich sollte man sich von fremden Erfahrungen nicht immer leiten lassen.
Manchmal kann es sinnvoller sein, wenn man die Haar-Vitamine einfach selbst testet und ihre Wirksamkeit prüft. Sollten sich bei einem gewissen Präparat jedoch eine Vielzahl von negativen Bewertungen finden, dann kann man sich sicher sein, dass die Haar-Vitamine nicht unbedingt überzeugend sind.
Haar-Vitamine: Wo kann man sie kaufen?
Man kann Haarvitamine sowohl in Geschäften als auch im Internet kaufen. Typische Geschäfte stellen hierbei Drogeriemärkte wie Dm, Rossmann sowie Müller dar, jedoch kann man einige Haar-Vitamine auch in Apotheken kaufen.
Sogar Supermärkte bieten immer häufiger Haar-Vitamine an. Für welche Möglichkeit man sich entscheidet, kann individuell ausfallen. Doch wer sich für den Onlinekauf von Haar-Vitaminen festlegt, der kann enorme Vorteile genießen.
Schließlich hat man im Internet die Auswahl an nahezu jedem Haar-Vitamin, das auf dem Markt angeboten wird. Darüber hinaus bieten zahlreiche Ratgeberseiten im Internet wertvolle Vergleichstabellen mit Haar-Vitaminen an.
Dies ermöglicht einen möglichst schnellen Vergleich zwischen den verschiedenen Präparaten, sodass man sich ganz einfach für die geeigneten Haar-Vitamine entscheiden kann. Ein weiterer Vorteil beim Onlinekauf ist, dass man sich die Haar-Vitamine nach Hause liefern lassen kann.
Die Lieferung erfolgt idealerweise innerhalb weniger Tage und in vielen Fällen sogar kostenlos, was recht praktisch sein kann.
Haar-Vitamine: Stiftung Warentest
Die Stiftung Warentest äußert sich eher kritisch zu Haar-Vitaminen und betont, dass man keine allzu unrealistischen Hoffnungen in die Einnahme von Haar-Vitaminen legen sollte, da die Wirkung noch nicht genügsam wissenschaftlich belegt wurde.
Außerdem kritisiert die Stiftung Warentest, dass der Vitamingehalt in Haar-Vitaminen nur sehr gering ist, weswegen man erst nach längerer Einnahme überzeugende Ergebnisse erkennen könne, was ein häufigeres Nachkaufen der Haar-Vitamine erfordere.
Prinzipiell sollte man aufgrund solcher Aussagen nicht zu voreingenommen sein und bedenken, dass es für jedes Budget passende Haar-Vitamine gibt. Zudem darf man nicht vergessen, dass eine Umstellung der Ernährung die Wirkung von Haar-Vitaminen verstärken kann.
Wer Haar-Vitamine als ideale Ergänzung seiner Ernährung nutzt, der kann sich früher oder später auf sichtbar positive Veränderungen der Haare einstellen. Außerdem reagiert jeder Körper anders auf die Zufuhr von Vitaminen.
Während einige schon nach kurzer Zeit gewisse Resultate durch die Einnahme von Haar-Vitaminen feststellen, äußern sich die gleichen Resultate bei anderen erst nach einer viel längeren Zeit.
Und obwohl viele auf wissenschaftliche Belege Wert legen, kann auch die Erfahrung von anderen Anwendern zeigen, ob Haar-Vitamine zu einer Besserung verholfen haben oder nicht. Solange man ein hochwertiges und geprüftes Präparat nutzt, hat man in der Regel nichts zu befürchten.
Haar-Vitamine: Fazit
Wer sich an schönen Haaren erfreuen will, der sollte unbedingt auf eine gesunde Ernährung achten, damit die Haarwurzeln mit wichtigen Nährstoffen versorgt werden. Um seine tägliche Ernährung ideal zu ergänzen, bietet sich die Einnahme von Haar-Vitaminen sehr an.
Denn für einige Menschen gestaltet sich die alleinige Nährstoffaufnahme über die Nahrung als etwas problematisch, weswegen die Einnahme von Präparaten wie Haar-Vitaminen sehr praktisch sein kann.
Die meisten Anwenderinnen und Anwender erfreuen sich an der positiven Wirkung von Haar-Vitaminen, wenn sie die Vitamine regelmäßig und über einen längeren Zeitraum verteilt aufnehmen.
Nach mehreren Wochen sollte man sichtbare Veränderungen feststellen, die sich beispielsweise durch weniger Haarausfall äußern können. Bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sollte man unbedingt genug Geduld aufweisen.
Keineswegs sollte die Einnahme frühzeitig abgebrochen werden. Doch wenn man spätestens nach zwölf Wochen keine Verbesserung durch die Einnahme von Haar-Vitaminen feststellen sollte, dann beruht der Haarausfall eventuell auf keinen Nährstoffmangel.
In solchen Fällen sollte man sich unbedingt an einen Arzt wenden, der die genaue Ursache des Haarausfalls bestimmen und eine geeignete Therapie empfehlen kann. Grundsätzlich sollte man dies bereits vor der Einnahme von Haar-Vitaminen vornehmen.
