Olivenöl für die Haut: Wie Olivenöl gegen Falten hilft und das Gesicht pflegt

Schon die Griechen in der Antike wussten, dass Olivenöl besondere Wirkungen hat und der Olivenbaum galt als heilig. Dementsprechend häufig finden sich bei Ausgrabungen Tongefäße, Mauerreste oder Amulette, die mit einer Abbildung eines Olivenbaums verziert sind.

Als kulinarische Köstlichkeit ist das Olivenöl mittlerweile bestens bekannt, doch bereits in der damaligen Zeit wurde es auch in der Schönheitspflege eingesetzt (Puchegger, o.J.). Was wussten die alten Griechen, das wir nicht (mehr) wissen?

​Olivenöl gegen Falten: 10 wichtige Eigenschaften von Olivenöl für die Haut

Olivenöl kann als natürliches Mittel sowohl bei der Hautpflege, als auch im Anti Aging Bereich eingesetzt werden.

#1 Effektiv gegen Falten

Da sich das Olivenöl in seiner Zusammensetzung sehr stark dem Unterhautfettgewebe von uns Menschen ähnelt, eignet es sich hervorragend für die Körperpflege. Olivenöl kann durch die einfach gesättigten Fettsäuren und die im Öl enthaltenen Vitamine A und E die Haut vor dem Austrocknen schützen und so direkt zum Schutz vor Hautalterung und der Reduzierung von Faltenbildung beitragen (Rothfischer, 2011).

Tipp: Wenn Sie es mit besonders hartnäckigen Falten zu tun haben, empfehlen wir Ihnen den Effekt vom natürlichen Olivenöl mit Hyaluronsäure - der Anti-Aging Wunderwaffe - zu ergänzen. Unsere Empfehlung ist ​die Hyaluroncreme von Cosphera. Bei ​der Creme handelt es sich um ein Kosmetikprodukt mit einer einzigartigen Kombination von Wirkstoffen. Diese versorgen die Haut mit Feuchtigkeit und durch die Wirkung von Hyaluronsäure leistet das Serum in der Anti Aging Pflege sehr gute Dienste.

Das Cosphera Hyaluron Performance ​Creme ist frei von radikalen Chemikalien, wie Parabenen, Mikroplastiken oder Silikone und wird in der Regel gut vertragen.

#2 Feuchtigkeitspflege für die Haut

Durch die feuchtigkeitsspendende Wirkung des Olivenöls wird das Öl an sich, aber auch Extrakte davon, sehr häufig für die Schönheitspflege eingesetzt. Diese Wirkung ergibt sich aus der Linolsäure, die unsere Haut vor dem Austrocknen schützen kann.

Möchten Sie Olivenöl direkt anwenden, ist es empfehlenswert, dass Sie ausschließlich hochwertige Produkte dafür verwenden. Es werden verschiedene Güteklassen unterschieden. Die höchste davon trägt die Bezeichnung „Natives Olivenöl Extra“. Dieses Öl wird besonders schonend und unter geringer Wärme gepresst. Damit ist sichergestellt, dass viele der Inhaltsstoffe erhalten bleiben (Wikipedia, o.J.). Außerdem ist prinzipiell ratsam, die Verwendung eines Öls aus biologischem Anbau zu achten. Das Etikett des Olivenöls gibt hierüber Auskunft.

#3 Reich an Vitaminen

Neben den ungesättigten Fettsäuren enthält Olivenöl die Vitamine A und E. Beide stehen – gemeinsam mit Vitamin C – in engem Zusammenhang mit dem Hautalterungsprozess, indem sie als Bindungsmittel der freien Radikale auftreten. Sie unterstützen die Kollagenbildung und tragen zur Reduzierung von Falten bei.

Die Vitamine im Olivenöl können somit den Alterungsprozess der Haut verlangsamen und dazu verhelfen, dass das Hautbild insgesamt frischer und jugendlicher aussieht.

#4 Antioxidative Eigenschaften

Olivenöl hat eine hohe antioxidative Wirkung, mit welcher es die sogenannten freien Radikale an sich binden kann. Diese sind im Zusammenhang mit Hautalterung von Bedeutung, aber auch bei der Entstehung von Krankheiten.

Das Öl aus Oliven verfügt über eine hohe Anzahl von Antioxidantien, wie beispielsweise Flavonoide, Phenolverbindungen oder Hydroxytyrosol, die in ihren antioxidativen Eigenschaften um ein Vielfaches stärker sind als Vitamin C (Zentrum der Gesundheit, 2018). Damit tragen Olivenöl oder Extrakte aus dem Öl wesentlich zur Regeneration der Haut bei.

#5 Antibakterielle Wirkung

Außerdem ist Olivenöl bekannt für seine antibakterielle Wirkung. Wird es auf die Haut aufgetragen, kann es die Vermehrung von Bakterien verhindern. Darüber hinaus wirkt es entzündungshemmend und desinfizierend, was einen positiven Einfluss auf die Wundheilung haben kann.

Alle diese Eigenschaften machen das Öl zu einem wirksamen Pflegeprodukt für die Verminderung von Akne, Pickel oder Mitesser. Daher finden sich in den Kosmetikabteilungen viele Produkte mit Olivenöl oder Extrakten davon als Wirkstoff. Aber auch die Verwendung von hausgemachten Masken kann effektiv zur Verbesserung des Hautbildes beitragen. Hierzu mehr unter #10 Gesichtsmasken mit Olivenöl.

#6 Erste Hilfe bei Sonnenbrand

In vielen Ländern des Mittelmeeres wird als Hausmittel Olivenöl bei der Behandlung von Sonnenbrand eingesetzt. Dazu wird das Olivenöl mit dem Saft einer Zitrone gut vermischt und diese Mixtur direkt auf die von der Sonne strapazierte und gerötete Haut aufgetragen.

Diese Öl-Zitronen-Mischung trägt zur schnelleren Regenerierung der Haut bei und kann durch den zusätzlichen Boost an Vitamin C die Bildung von Kollagen anregen, was den Heilungsprozess unterstützt.

#7 Behandlung von Narben und Dehnungsstreifen

Die Sichtbarkeit von Narben und Dehnungsstreifen können mit Olivenöl Massagen vermindert werden. Dazu ein wenig Olivenöl auf die betroffene Stelle träufeln und sanft mit den Fingerspitzen für bis zu fünf Minuten einmassieren. Danach das überschüssige Olivenöl mit einem Tuch entfernen oder, für noch bessere Behandlungserfolge, über Nacht einwirken lassen.

Um mit dieser Methode Ergebnisse erzielen zu können, sollte die Narbe zweimal täglich über mehrere Wochen mit Olivenöl massiert werden (Wikihow, o.J.).

Bitte achten Sie bei dieser Anwendung unbedingt auf eventuelle Nebenwirkungen oder Reizungen und setzen Sie die Behandlung aus, sollten unbeabsichtigte Reaktionen auftreten.

#8 Peeling mit Olivenöl

Haben Sie einmal kein Peeling zur Hand können Sie einfach und unkompliziert mit Olivenöl und der Zugabe von Zucker oder Salz ein solches selbst herstellen. Dieses Peeling kann, regelmäßig angewandt, dazu beitragen, dass Ihre Haut strahlend und rosig aussieht.

#9 Natürlicher Make Up Entferner

Olivenöl eignet sich auch, um Gesicht und Augen von Make Up zu reinigen. Es handelt sich dabei um ein besonders sanftes und schonendes Mittel, allerdings ist es empfehlenswert, Olivenöl als Make Up Entferner nur dann zu verwenden, wenn Sie eine trockene oder empfindliche Haut haben. Durch den stark fettenden Effekt eignet es sich für eine fettige oder Mischhaut weniger gut.

Um das Make Up zu entfernen, tränken Sie ein Wattepad mit Olivenöl und entfernen damit das Make Up. Für das Abschminken des Augen Make Ups, verwenden Sie am besten ein neues Wattepad mit Olivenöl und reinigen sanft die Augen, Wimpern und Brauen. Danach das Gesicht mit lauwarmen Wasser abspülen, mit einem weichen Handtuch trocken tupfen und die Ölrückstände in die Haut einmassieren (Theiss, 2014). Ihre Haut fühlt sich danach geschmeidig und gepflegt an.

#10 Gesichtsmasken mit Olivenöl

Aufgrund der heilenden Eigenschaften des Olivenöls kann dieses auch zur Behandlung von leichten Hautirritationen eingesetzt werden.

Um eine Gesichtsmaske mit Olivenöl herzustellen, nehme Sie ein Eiweiß und vermischen dieses mit einer Tasse gekochten Haferbrei, einem Teelöffel Olivenöl und etwas Zitronensaft. Tragen Sie diese Maske auf die gut gereinigte Haut auf und lassen Sie sie für rund 30 Minuten einwirken. Danach mit Wasser abspülen (Zentrum der Gesundheit, 2018).

Risiken und Nebenwirkungen

Auch wenn Olivenöl an sich eine gesunde und natürliche Alternative zu vielen anderen Schönheitsprodukten darstellt, so kann es doch vorkommen, dass Olivenöl nicht von jedem oder jeder gleich gut vertragen wird.

Schädigung der Barrierefunktion der Haut

Zu den unerwünschten Wirkungen, die bei der Verwendung von Olivenöl als Hautpflegeprodukt auftreten können, zählt die Schädigung der Feuchthaltefähigkeiten der Haut. Dies kann vor allem dann auftreten, wenn Sie eine sehr trockene Haut haben. Dann führt die Ölsäure dazu, dass die Haut „bricht“ und die natürliche Feuchtigkeit, die auch in trockener Haut zumindest noch ansatzweise vorhanden ist, vollkommen verloren geht.

Komedogene Eigenschaft

Außerdem kann das Olivenöl zu einer Verstopfung der Poren führen. Das Schlagwort in diesem Zusammenhang heißt „komedogen“. Komedogen bezieht sich auf die Eigenschaft eines Pflegeproduktes, Poren zu vergrößern und unter Umständen zu verstopfen, was Hautunreinheiten begünstigen kann. Allerdings ist dies immer im Zusammenhang mit der allgemeinen Beschaffenheit der Haut zu sehen. Während sich stark komedogene Öle, wie Olivenöl, besonders gut für die Pflege von trockener oder älterer Haut eignen, kann es bei Mischhaut Hautunreinheiten hervorrufen (Franke, 2017).

Olivenöl und Kleinkinder

Auch bei der Anwendung von Olivenöl bei Kleinkindern ist Vorsicht geboten. Wie Alison Cooke und Kollegen in einer britischen Studie (Cooke et al., 2016) herausfanden, kann Olivenöl, ebenso wie Sonnenblumenöl, die Haut von Babys schädigen. Laut dieser Studie kann die Verwendung von Olivenöl zur Hautpflege von Babys dazu führen, dass die Barrierefunktion der Haut in der Entwicklung gestört wird, was die Entwicklung von Neurodermitis begünstigen kann.

Prinzipiell ist bei der Verwendung von Olivenöl, aber auch allen andere Ölen, immer darauf zu achten, dass Sie die bestmögliche Qualität verwenden. Im Fall von Olivenöl sollte es sich um die höchste Güteklasse, also Natives Olivenöl Extra, handeln.

Um auf Nummer sicher zu gehen, ist es empfehlenswert, einen Hauttest mit ein wenig Olivenöl vorzunehmen, bevor Sie das Öl großflächig anwenden.

Bemerken Sie bei der Verwendung von Olivenöl Nebenwirkungen, setzten Sie bitte die Anwendung unverzüglich ab.

Olivenöl gegen Falten: ​Ein guter Zusatz für die Hautpflege

Olivenöl ist bereits seit der Antike als Mittel zur Hautpflege bekannt und wird auch in unserer Zeit immer häufiger im Anti Aging Bereich eingesetzt. Aufgrund der Inhaltsstoffe des Öls können bei der Vorbeugung von Falten und der Reduzierung von Anzeichen der Hautalterung sehr gute Resultate erzielt werden.

Ein weiteres Mittel, mit welchem ebenfalls sehr gute Anti Aging Erfahrungen gemacht werden können, ist das Cosphera Hyaluron Performance Serum, das aus einem hoch dosierten Wirkstoffkomplex besteht.

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