Hausmittel gegen Augenringe: Unsere 23 Top Tipps gegen Augenringe

Dunkle Augenringe sind definitiv nichts, was wir beim morgendlichen Blick in den Spiegel sehen wollen. Während wir sie nach durchfeierten Nächten vielleicht noch als notwendiges Übel akzeptieren können, ist die Toleranzgrenze ohne diesen Feier-Faktor gleich Null! Doch leider treten die Augenringe auch ohne Party und lange Nächte auf (Schöll, 2018).

Zum Glück gibt es eine Menge wirkungsvolle Produkte und Hausmittel gegen Augenringe.

​Vorgestellt: Unsere 23 Top Tipps und Hausmittel gegen Augenringe

Hautpflegeprodukte

Um den Augenringen an den Leib zu rücken, sind Kosmetikprodukte mit unterschiedlichen Wirkstoffen im Handel erhältlich.

​1. Hyaluronsäure für die Pflege

Allen voran werden mit Hyaluronsäure sehr gute Ergebnisse erzielt. Der Wirkstoff Hyaluron überzeugt vor allem durch die wasserbindende Eigenschaft, die dazu beiträgt, Feuchtigkeit in die feine Haut unter den Augen zu bringen und so für mehr Spannkraft und Elastizität sorgt.

Es gibt mittlerweile sehr viele Cremes und Pflegeprodukte, die Hyaluron enthalten. Ein solches Mittel, dass sich durch eine hohe Wirksamkeit auszeichnet, ist ​die Cosphera Hyaluron Performance ​Creme.

​Diese Creme enthält hochdosierte nieder- und hochmolekulare Hyaluronsäure und versorgt sowohl trockene, als auch Mischhaut optimal mit Feuchtigkeit. Damit kann das Cosphera Hyaluron Serum dazu beitragen, Augenringe, trockene Haut und Falten zu reduzieren. Wie alle Produkte von Cosphera, wird auch dieses Serum ohne Tierversuche hergestellt und verzichtet auf Parabene, Mikroplastik und Silikon, daher zeichnet es sich im Normalfall durch eine gute Verträglichkeit aus.

​2. Retinol Creme und Serum

Ebenfalls gute Wirkungen im Kampf gegen dunkle Augenringe versprechen Produkte mit Retinol. Dabei handelt es sich um eine Form von Vitamin A. Dieses ist wesentlich an der Teilung und Erneuerung von Zellen beteiligt.

Natürlich kann Vitamin A über die Nahrung aufgenommen werden, doch als Wirkstoff in Hautpflegeprodukten kann es direkt auf die betroffenen Stellen, in diesem Fall auf die feine Haut unter den Augen, aufgetragen werden und seine Wirkung entfalten. Es schützt die oberste Hautschicht und regt gleichzeitig die Kollagenbildung an. Beides kann dazu beitragen, Augenringe zu verhindern.

​3. Sonnenschutz

Direkte Sonnenbestrahlung ist einer der Hauptfeinde im Kampf gegen Falten und vorzeitige Hautalterung. Daher verwundert es auch nicht, dass gerade die empfindliche Augenpartie vor übermäßiger Sonneneinstrahlung geschützt werden sollte. Ein Zuviel an Sonne kann Pigmentstörungen hervorrufen, die zur Entstehung von dunkeln Augenringen beitragen können.

Neben speziellen Pflegeprodukten mit UV-Schutz ist auch das Tragen einer Sonnenbrille empfehlenswert, um die Haut um die Augen bestmöglich zu schützen (Domsch, 2015).

Obst & Gemüse, Kräuter & Gewürze

Unsere Küche bietet jede Menge kulinarischer Köstlichkeiten, die sich perfekt als Hausmittel gegen Augenringe einsetzen lassen. Einer der Vorteile sind dabei die niedrigen Kosten, vor allem im Vergleich zu manch teurem Kosmetikprodukt. Aber auch die einfache Verfügbarkeit, da sich viele Mittel ohnehin in der Küche befinden. Ein weiterer Pluspunkt ist, dass diese Mittel frei von schädlichen Chemikalien sind. Hier die Top Tipps aus dem Küchenschrank:

​4. Gurkenscheiben gegen Augenringe

Gurkenscheiben sind DER Klassiker schlecht hin, wenn es um die Behandlung von Augenringen geht. Der Grund dafür liegt darin, dass die gekühlten Gurken Feuchtigkeit spenden und die Durchblutung anregen. Außerdem tragen die enthaltenen Vitamine und Spurenelemente zur Straffung der Haut bei.

Die Anwendung ist denkbar einfach: Die gut gekühlte Gurke waschen und zwei dünne Scheiben abschneiden. Diese für 15 – 20 Minuten auf die Augen legen. Voila, fertig ist die Gurken-Augenmaske!

​5. Kartoffeln gegen Augenringe

Ähnlich können Augenmasken mit rohen Kartoffeln angewandt werden. Dazu von der rohen, gekühlten und gewaschenen Kartoffel zwei sichelförmige Scheiben abschneiden. Diese unter die Augen legen und rund 15 Minuten einwirken lassen. Mit dieser Methode werden relativ schnell gute Ergebnisse erzielt und die Augenringe lassen merklich nach.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, den Saft der rohen Kartoffel zu verwenden und diesen über Nacht direkt auf die Augenringe auftragen und einwirken lassen. (Hase, 2017)

​6. Tomaten

Tomaten sind ein weiteres wirksames Mittel gegen Augenring. Vor allem in Verbindung mit Zitronensaft können sehr gute Ergebnisse erzielt werden.

Dazu einen Teelöffel Tomatensaft mit etwas Zitronensaft vermischen und diese Mixtur vorsichtig unter dem Auge auftragen. Zehn Minuten einwirken lassen, danach mit lauwarmen Wasser abspülen.

Mit dieser Mischung erhält die feine Haut unter den Augen einen richtigen Vitamin C-Boost. Damit wird sowohl die Durchblutung, als auch die Sauerstoffversorgung angekurbelt (Friedrich, 2017).

Bitte unbedingt darauf achten, dass die Mischung nicht in die Augen gelangt!

​7. Teebeutel gegen Augenringe

Teebeutel sind ein Mittel, dass bereits aus Großmutters Zeiten bekannt ist und für die Behandlung von Augenringen oder geschwollenen Augen verwendet wird.

Aber Achtung, es eignen sich nicht alle Teesorten dafür. Vor allem von Teemischungen und Tees mit Aromastoffen sollte für diesen Zweck Abstand genommen werden, da diese Reizungen auslösen können.

Empfehlenswert sind Teebeutel mit Kamillen- oder Lindenblüten, Schwarzer Tee, aber auch mit Grünem Tee können gute Resultate erzielt werden.

Für maximale Effekte übergießen Sie den Teebeutel mit kochendem Wasser und lassen den Tee einige Minuten ziehen. Danach den Beutel gut ausdrücken und auskühlen lassen, bevor Sie ihn auf die Augen legen. Rund zehn Minuten einwirken lassen und danach entfernen.

​8. Pfefferminzblätter

Die Blätter von Pfefferminze eigenen sich ebenfalls zur Behandlung von Augenringen. Ein Grund dafür sind die in der Minze enthaltenen Flavonoide, die freie Radikale binden können.

Um die Pfefferminzblätter zu verwenden, sollte diese gewaschen und in einem Mörser zerdrückt werden. Diesen Brei vorsichtig auf die Partie unter den Augen auftragen und zehn Minuten einwirken lassen. Danach mit lauwarmen Wasser abspülen.

Sollten Sie keine frische Pfefferminze im Haus haben, ist es auch möglich, einen Teebeutel mit Pfefferminz zu verwenden. Gehen Sie dabei gleich vor, wie im vorigen Abschnitt beschrieben.

​9. Kurkuma

Kurkuma ist ein Gewürz, dass nicht nur wegen seiner gelben Farbe bekannt ist, sondern auch durch entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen auf sich Aufmerksam macht. Grund dafür ist Curcumin, der Hauptbestandteil von Kurkuma.

Um eine Augenmaske mit Kurkuma herzustellen, vermischen Sie am besten zwei Teelöffel Kurkuma Pulver mit Ananassaft, bis eine Paste entsteht. Diese unter die Augen auftragen und zehn Minuten einwirken lassen. Danach mit Wasser gut abspülen.

Öle, Gele und andere Flüssigkeiten

Neben den bereits erwähnten Lebensmittel eigenen sich auch diverse Öle und weitere Flüssigkeiten hervorragend zur Behandlung von Augenringen.

​10. Rosenwasser gegen Augenringe

Rosenwasser ist seit Jahrhunderten für seine positive Wirkungen bekannt und ist Bestandteil vieler kosmetischen Anwendungen. Grund dafür sind die Antioxidantien, die ihm Rosenwasser enthalten sind und die Regeneration der Haut unterstützen.

Um mithilfe dieses Wirkstoffes Augenringe zu reduzieren, benötigen Sie nicht mehr als Rosenwasser und einige Wattepads. Befeuchten Sie diese mit dem Rosenwasser und legen Sie die Pads auf Ihre geschlossenen Augen. Nach einer Einwirkzeit von 15 Minuten können Sie die Augenpartie mit lauwarmen Wasser waschen.

Es ist empfehlenswert, diese Behandlung zweimal täglich über einen Zeitraum von mehreren Wochen durchzuführen.

​11. Mandelöl

Mandelöl wird ebenfalls häufig in der Schönheitspflege eingesetzt. Es wird kaltgepresst und strotzt nur so vor gesättigten und ungesättigten Fettsäuren sowie Vitaminen und Mineralstoffen. Damit kann es wirksam zum Zellschutz und der Erneuerung von Zellen beitragen.

Um das Mandelöl für die Reduzierung von Augenringen zu verwenden, nutzen Sie am besten hochwertiges Öl. Einige Tropfen davon reichen bereits. Massieren Sie diese sanft am Abend vor dem Zubettgehen in die Haut unter den Augen ein und lassen Sie das Öl über Nacht einwirken.

Um erste Ergebnisse zu erzielen, ist es ratsam, diese Mandelöl Massage mehrmals wöchentlich vorzunehmen.

​12. Arganöl

Arganöl wird nicht ohne Grund häufig das weiße Gold Marokkos genannt und wird auch in unseren Breiten in der Schönheitspflege aufgrund der vielfältigen positiven Wirkungen immer bekannter und beliebter (Wikipedia, o.J.).

Ähnlich wie Mandelöl können Sie auch Arganöl verwenden. Nehmen Sie ein paar Tropfen eines qualitativ hochwertigen Öls und massieren Sie diese vorsichtig in die betroffenen Stellen unter den Augen ein. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, ist es empfehlenswert, diese Massage abends vorzunehmen und das Öl über Nacht einwirken zu lassen. Am Morgen das Gesicht wie gewöhnlich reinigen.

Wenn Sie diese Anwendung täglich in Ihre Pflegeroutine einbauen, können innerhalb weniger Wochen die Augenringe vermindert werden.

​13. Olivenöl

Olivenöl ist ein weiteres Produkt aus der Küche, das sich hervorragend für die Behandlung von Augenringen eignet. Darüber hinaus unterstützt das Öl auch im Kampf gegen Augenfalten, da es der Haut mehr Geschmeidigkeit verleiht und sie mit wichtigen Nährstoffen versorgt.

Um eine Olivenöl Anwendung gegen Augenringe vorzunehmen, ist es am besten, einen Teelöffel Olivenöl mit einem Teelöffel Zitronensaft gut zu vermischen und diese Mischung auf die zarte Haut unter den Augen aufzutragen. Bitte achtgeben, dass dabei nichts in die Augen gelangt!

Lassen Sie die Mischung zehn Minuten einwirken, um sie danach mit lauwarmen Wasser abzuwaschen. Erste Ergebnisse werden in der Regel bei täglicher Anwendung nach bis zu zwei Wochen erzielt.

​14. Aloe Vera Gel

Aloe Vera, mit den feuchtigkeitsspendenden Wirkungen ist ebenfalls ein ausgezeichnetes Mittel gegen Augenringe.

Sie können direkt das Aloe Vera Gel aus der Tube verwenden. Es ist nicht notwendig, das Gel vor der Verwendung zu bearbeiten oder zu vermischen.

Nehmen Sie etwas Gel und massieren Sie es sanft in die Augenringe ein. Wenn Sie möchten, können Sie das Aloe Vera Gel auch gerne aufgetragen lassen. Es ist nicht unbedingt erforderlich, das Gel abzuspülen, außer es ist Ihnen zu klebrig.

​15. Kalte Milch

Milch schmeckt nicht nur gut, sondern eignet sich auch zur Reduzierung der Augenringe. Allerdings ist es wichtig, dass die Milch gut gekühlt ist, um optimale Erfolge zu erziehen.

Um eine Anwendung mit Milch zu machen, befeuchten Sie am besten zwei Wattepads mit der eiskalten Milch und legen diese für 10 – 15 Minuten auf die geschlossenen Augen. Danach mit lauwarmen Wasser die Augenpartie waschen.

Diese Anwendung sollte mehrmals wöchentlich vorgenommen werden, um Resultate zu erzielen.

Ernährung

Wir alle wissen um die Bedeutung einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Doch wussten Sie, dass bestimmte Nahrungsmittel auch zur Reduzierung von Augenringen dienen können?

​16. Vitamin C haltige Nahrungsmittel

Vitamin C ist der Dauerbrenner unter den Vitaminen. Unsere Haut profitiert vor allem durch die Fähigkeit des Körpers, Vitamin C für die Bildung von Kollagen einzusetzen und damit die Haut elastischer und widerstandsfähiger. Davon hat natürlich auch die feine Haut unter den Augen einen Nutzen.

Vitamin C ist in vielen Obst- und Gemüsesorten enthalten. Die höchsten Anteile finden sich in zwar in exotischen Früchten, wie der australischen Buschpflaume oder der Acerolakirsche, aber man kann den täglichen Bedarf auch sehr gut mit Zitrusfrüchten, verschiedenen Kohlsorten oder Paprika decken (Buckstegge, 2016).

​17. Lebensmittel mit hohem Gehalt an Vitamin A, E und K

Ebenfalls wichtig sind die Vitamine A, E und K. Diese sind maßgeblich an der Sauerstoffversorgung beteiligt, manche davon agieren als Antioxidans und binden die schädlichen freien Radikale. Beides trägt maßgeblich dazu bei, dass die Haut ein gesundes und junges Aussehen bewahrt.

Wenn es darum geht, unsere Vitamin- und Mineralstoffspeicher aufzufüllen, können Lebensmittel hervorragende Dienste leisten. Neben Heidelbeeren, Rote Rüben und Tomaten sind auch Goji Beeren wichtige Lieferanten von Vitaminen (Vystrcil, 2018).

​18. Eisen

Eisen ist in unserem Körper für den Transport von Sauerstoff zuständig, damit trägt es unmittelbar dazu bei, unsere Haut jung zu halten.

Zeigen sich dunkle Augenringe kann dies auf einen Eisenmangel hindeuten. Dies sollten Sie auf alle Fälle medizinisch abklären.

Generell benötigt unser Körper 1 bis 3 mg Eisen täglich, das einfach über die Nahrung zugeführt werden kann. Eisen findet sich in Fleisch, aber auch in Hülsenfrüchten, wie Linsen und Bohnen oder Blattgemüse wie Spinat und Mangold.

​19. Viel Wasser trinken

Wasser ist das Lebenselixier schlecht hin. Unser Körper besteht aus rund 70 % Wasser und daher verwundert es auch nicht, dass Wasser von so gut wie allen inneren Organen, aber auch Haut und Haaren, benötigt wird, um reibungslos funktionieren zu können.

Unser Haut benötigt Wasser, um Schutz- und Abwehrfunktionen bestmöglich erfüllen zu können. Wasser regt die Durchblutung an, was dazu führt, dass die Nährstoffversorgung gut funktioniert und die Haut so straffer und gesünder ist.

In der Regel ist es empfehlenswert, 2 bis 3 Liter Wasser täglich zu trinken. Wem das zu fade ist, der kann auch auf ungesüßte Tees zurückgreifen oder das Wasser mit Zusätzen in Form von Früchten oder Kräutern verfeinern.

Weitere gute Tipps

Aber natürlich war das noch nicht alles, was wir gegen Augenringe unternehmen können.

​20. Ausreichend Schlaf

Augenringe sind häufig auch ein Zeichen dafür, dass wir zu wenig schlafen. Unser Körper regeneriert sich und führt wichtige Zellerneuerungsarbeiten aus, während wir schlummern. Vor allem rund um die Augen wird relativ schnell bemerkbar, wenn wir nicht ausreichend Schlaf erhalten.

Generell sollten Sie nicht weniger als sieben Stunden schlafen. Um Augenringen vorzubeugen oder zu mindern, ist es außerdem empfehlenswert, auf dem Rücken zu schlafen, denn so verhindern Sie, dass die Gesichtshaut strapaziert wird.

​21. Hoch den Kopf!

Ein weiterer Tipp, der sich darauf bezieht, wie Sie schlafen, besteht darin, den Kopf während des Schlafes höher zu lagern. Dies kann entweder mit Polster oder mit einem höhenverstellbaren Kopfteil des Bettes gemacht werden.

Liegt der Kopf etwas höher, kann dies verhindern, dass sich zu viel Flüssigkeit unter dem Auge ansammelt und so zu Schwellungen und Augenringen führt. Daher der Tipp: Hoch den Kopf!

​22. Kalte Kompressen

Dass Kälte einen positiven Einfluss auf Augenringe hat, hat sich ganz klar gezeigt. Manchmal ist es auch ausreichend, einfach einige Eiswürfel mit einem Tuch zu umwickeln und diese dann auf die geschlossenen Augen und die Bereiche unter den Augen zu legen. Auch eine entsprechende Kühlmaske kann wertvolle Dienste leisten.

Ein Hausmittel, welches sich seit Jahrzehnten gut bewährt, sind kalte Löffel. Geben Sie dazu zwei Löffel für einige Zeit in den Kühlschrank, bis diese kalt sind, und legen Sie sie dann auf Ihre geschlossenen Augen.

Wichtig im Zusammenhang mit Kältebehandlungen ist, dass Sie darauf achten, diese nur solange anzuwenden, wie es für Sie angenehm ist.

​23. Mikroneedling

Zugegeben, erstmal hört es sich wenig prickelnd an: Mikroneedling gegen Augenringe. Aber die Schönheitsprozedur, die mit einem Dermaroller mit feinen Nadeln durchgeführt wird, kann durchaus gute Ergebnisse bringen.

Dabei wird die Gesichtshaut mit einer kleinen Walze, die mit Nadeln mit einer Länge von rund 0,7 Millimeter versehen ist, bearbeitet. Durch diese Mikroverletzungen kann die Kollagenproduktion angeregt werden und das Hautbild verjüngt sich im Gesamten dadurch, aber auch dunkle Augenringe können gemindert werden (Ostermeyer, 2016).

Dieses Schönheitsverfahren sollten ausschließlich von Experten, wie Dermatologen oder Kosmetikerinnen durchgeführt werden.

​Welche Hausmittel und Tipps gegen Augenringe haben Ihnen geholfen?

Im Kampf gegen Augenringe gibt es eine Vielzahl von wirksamen Hausmitteln und Pflegeprodukten. Vor allem Cremes oder Seren mit Hyaluronsäure können sehr wirksam sein. Ein solches Mittel ist das Cosphera Hyaluron Performance Serum. Es kann gezielt gegen Augenringe eingesetzt werden und dabei helfen, diese zu verhindern oder zu reduzieren.

​Mittels der Comment-Funktion können Sie gerne Ihre Erfahrung im Kampf gegen Augenringe mit uns teilen.

Wir hoffen, Ihnen hat dieser Artikel gefallen und Sie empfehlen ihn über Social Media Ihren Freunden und Bekannten.

Werbung: Dieser Beitrag enthält bezahlte Produktplatzierung der H1 Performance GmbH