Lebensmittel mit Folsäure – Top 13 folsäurehaltige Lebensmittel
Bestimmt haben Sie schon von Folat bzw. Folsäure gehört. Als lebensnotwendiges Vitamin ist es wichtig für Ihre Gesundheit. Da der menschliche Körper selbst kein...
Folsäure Wirkung und Nebenwirkung – Die zwei Gesichter eines Vitamins
Synthetische Folsäure und natürliches Folat sind Varianten des lebensnotwendigen Vitamins B9. Während Folsäure in Form von Nahrungsergänzungsmitteln angeboten wird, kommt Folat in Lebensmitteln vor....
Zink für den Muskelaufbau – Steigert Zink den Testosteronspiegel?
Zink, der Alleskönner: Lebenswichtige Prozesse wie die Zellteilung hängen von dem essenziellen Spurenelement ab. Immunabwehr, Wundheilung, Fruchtbarkeit, Fitness, Konzentration – vieles funktioniert nur, wenn...
Stressbedingter Haarausfall: Was Sie gegen den Haarverlust aufgrund von Stress tun...
Ellenlange To-do-Listen, berufliche Herausforderungen oder private Veränderungen: Es gibt viele Gründe, weswegen wir uns „gestresst“ fühlen können. Kommen dann noch eine ungesunde Ernährung und...
Anti-Falten Maske selber machen: Unsere Top 12 Rezepte für die besten...
Fältchen und Linien treffen uns alle früher oder später, doch Mutter Natur hat jede Menge an wirksamen Anti Aging Mitteln zu bieten, die im...
Extremer Haarausfall: Ursachen für starken Haarausfall
Haare werden seit Jahrtausenden mit Kraft und Macht in Verbindung gebracht. Wer kennt nicht die Geschichte von Samson, der seine Unbesiegbarkeit mit seinen Haaren...
Hilft Zink bei Allergien? – Anwendung bei Heuschnupfen und entzündlichen Allergien
Zink ist ein für den Menschen lebensnotwendiges Mineral. Nach Eisen stellt Zink das zweitwichtigste Spurenelement in unserem Körper dar, wo es in einer Menge...