Zink für den Muskelaufbau – Steigert Zink den Testosteronspiegel?

Zink, der Alleskönner: Lebenswichtige Prozesse wie die Zellteilung hängen von dem essenziellen Spurenelement ab. Immunabwehr, Wundheilung, Fruchtbarkeit, Fitness, Konzentration – vieles funktioniert nur, wenn...

Folsäure Dosierung, Einnahme, Tagesbedarf: Alles was Sie zur sicheren Anwendung wissen...

Wie wichtig Folsäure für die Gesundheit ist, wissen vor allem schwangere Frauen. Aber wir alle brauchen das B-Vitamin. Folsäure ist maßgeblich beteiligt an der...

Der Haarzyklus: Die Wachstumsphasen der Haare einfach erklärt

Ein neues Haar entsteht, es wächst und wird immer länger bis es eines Tages ausfällt. Den meisten von uns genügt dieses laienhafte Verständnis der...

Haarausfall durch Haarspray und Haargel: Mythos oder Realität? (+Tipps für kräftigeres...

Eines der meistgenutzten Stylingprodukte ist vermutlich das Haarpray. Immerhin ist es bei jeder Frau irgendwo im Bad oder als kleine Variante in der Handtasche...

Kinnfalten: Ursachen und Tipps zum Entfernen der Falten am Kinn

Zeigt der Blick in den Spiegel Falten am Kinn, setzt häufig das große Stirnrunzeln ein! Woher kommen sie und – noch wichtiger - was...

Ingwer für die Haare: Wie Ingwer gegen Haarausfall wirkt und die...

Ingwer – vermutlich verwenden Sie dieses scharfe Gewürz des Öfteren in der Küche, um Ihren Gerichten den Feinschliff zu verleihen, oder? Wussten Sie aber, dass...

Kieselerde gegen Haarausfall: Wie Kieselerde die Haare stärkt

Wir alle träumen von gesunden und starken Haaren – ganz gleich, ob kurz oder lang, ob Mann oder Frau. Leider ist allerdings nicht jeder...

Folsäure für Männer: Vitamin B9 fördert männliche Fruchtbarkeit und Kinderwunsch

Im Grunde verbindet man die Einnahme von Folsäure stets mit der Schwangerschaft und der Stillzeit – also mit einer Aufgabe, die nur dem weiblichen...

Apfelessig gegen Falten: Wie Apfelessig straffe Haut macht (inkl. Anwendungstipps)

Das Gute liegt oft viel näher als man denkt… Ohne Zweifel gibt es unter der Vielzahl an Cremes und Seren im Handel einige top...

Ernährung gegen Falten: Diese Lebensmittel gegen Falten enthalten besonders viel Kollagen...

Strahlend schöne Haut wünschen sich viele Menschen. Doch neben dem Zahn der Zeit nagen auch Umwelteinflüsse oder eine ungesunde Ernährung an einem schönen Teint....
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