Metafolin – Die bessere Folsäure?

Um gesund zu bleiben, brauchen wir Vitamin B9, da es maßgeblich an Zellteilungs- und Blutbildungsprozessen beteiligt ist. Vitamin B9 nehmen wir über natürliches Folat...

Folsäure Überdosierung: Wie viel Folsäure ist zu viel?

Vor allem Schwangeren ist Folsäure, auch Folat oder Vitamin B9 genannt, ein Begriff: Sie beugt Fehlbildungen beim Ungeborenen vor. Aber wir alle brauchen das...

Zink für das Immunsystem: So stärkt Zink Ihre Abwehrkräfte

Zink ist eines der wichtigsten Spurenelemente überhaupt. Der menschliche Körper würde ohne den Mineralstoff nicht funktionieren. Ob Zellteilung, Fruchtbarkeit, Wundheilung oder Immunantwort – viele...

Zink bei Erkältung – Das Spurenelement macht fit und gesund

Husten, Schnupfen, Heiserkeit und Sie fühlen sich, als ob Sie gerade zehn Runden mit einem Profi Boxer hinter sich hätten? Dahinter kann eine Erkältung...

Kreisrunder Haarausfall bei Frauen: Ursachen & Behandlung

Bemerkt man beim prüfenden Blick in den Spiegel auf der Kopfhaut plötzlich einen kreisrunden Fleck, an dem sich keine Haare befinden, kann es sich...

Folsäuremangel (Folatmangel) – Ursache, Symptome und Diagnose

Vielleicht sind auch Sie davon betroffen und wissen es noch nicht einmal: Folatmangel. In Deutschland nimmt jeder zweite weniger als 200 Mikrogramm (mcg) Folat...

Gesichtspflege ab 40: Die Besten Tipps und Produkte zur Hautpflege ab...

Das Überschreiten der magischen 40 ist für viele Frauen – und Männer – psychologisch ein einschneidendes Erlebnis. Manche beginnen nun, beim Blick in den...

Haarausfall in der Stillzeit: Ursachen & was Sie gegen Haarverlust in...

​Stillen stärkt nicht nur die Bindung zwischen Mutter und Kind, sondern bringt beiden viele gesundheitliche Vorteile.  Doch viele frischgebackene Mütter verlieren während dieser Zeit...

Der Haarzyklus: Die Wachstumsphasen der Haare einfach erklärt

Ein neues Haar entsteht, es wächst und wird immer länger bis es eines Tages ausfällt. Den meisten von uns genügt dieses laienhafte Verständnis der...

Was tun gegen Geheimratsecken? – Die besten Tipps und Mittel gegen...

Geheimratsecken sind zwar benannt nach einem hohen Würdenträger längst vergangener Zeit, aber trotz der zweifellos ehrenhaften gesellschaftlichen Position, möchte kaum jemand mit dieser Art...
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