Die Bioverfügbarkeit von Zink: Welches Zink wird am besten aufgenommen?

Wichtig für Immunsystem, Zellteilung, Wachstum, Wundheilung, Haare, Haut und Nägel, unentbehrlich für den Stoffwechsel:  Zink. Ohne Zink funktioniert unser Stoffwechsel nicht, denn der Mineralstoff...

Zinkhaltige Lebensmittel – Diese Lebensmittel mit Zink sollten auf den Speiseplan

Gesund sein, sich wohlfühlen und attraktiv aussehen – all dies ist wichtig für den heutigen Menschen. Sie wissen sicherlich längst, dass dafür neben einem...

Biotin Wirkung, Nebenwirkungen und Dosierung

Mineralstoffe, Vitamine, Spurenelemente: Sie werden viel zu selten ernst genommen, ihre Wirkung viel zu häufig belächelt. Dabei sind es genau diese Stoffe, die Ihrer...

Zink in der Schwangerschaft – Darum ist es so wichtig!

Sie sind schwanger oder stillen? Dann wissen Sie bestimmt, dass Ihr Bedarf an vielen Nährstoffen nun erhöht ist. Denn Sie versorgen jetzt nicht nur...

Zink gegen Haarausfall: Wie Zink die Haare stärkt

Lichter werdendes Haar, eine höher werdende Stirn und größere Geheimratsecken sind sowohl bei Damen als auch bei Herren unerwünscht, ebenso wie brüchiges und mattes...

Die richtige Einnahme von Zink: Tagesbedarf, Dosierung und Überdosierung

Zink ist ein unentbehrliches Spurenelement für fast alle Lebewesen, auch für den Menschen. Ob Zellteilung, DNA-Synthese, Wundheilung oder Immunantwort – viele lebensnotwendige Prozesse hängen...

Zink bei Erkältung – Das Spurenelement macht fit und gesund

Husten, Schnupfen, Heiserkeit und Sie fühlen sich, als ob Sie gerade zehn Runden mit einem Profi Boxer hinter sich hätten? Dahinter kann eine Erkältung...

Zink Tabletten Test 2019: Die besten Zinkpräparate und Kapseln im Vergleich

Zink gehört, aufgrund seiner Beteiligung an unzähligen Stoffwechselprozessen, zu den wichtigsten Spurenelementen überhaupt. Es kann jedoch von unserem Körper nicht hergestellt werden, sondern muss...

Zinktabletten gegen Pickel und Akne – Zink macht die Haut schön!

Nervig, unschön, schmerzhaft: Machen Ihnen Pickel, Pusteln, Akne das Leben schwer? Dann könnte Ihnen ein Spurenelement helfen, das natürlich in der Erdkruste vorkommt: Zink....

Biotinmangel: Das sind die Symptome und Ursachen

Was haben schuppige Haut, sprödes Haar und brüchige Fingernägel gemeinsam? Relativ häufig die Ursache. Und obwohl sich viele Menschen mit genau diesen Problemen herumplagen,...