Die Bioverfügbarkeit von Zink: Welches Zink wird am besten aufgenommen?

Wichtig für Immunsystem, Zellteilung, Wachstum, Wundheilung, Haare, Haut und Nägel, unentbehrlich für den Stoffwechsel:  Zink. Ohne Zink funktioniert unser Stoffwechsel nicht, denn der Mineralstoff...

Biotinhaltige Lebensmittel: Die Top 15 Lebensmittel mit Biotin vorgestellt

Gesundheit und Fitness sowie ein ansprechendes Äußeres sind in unserer heutigen Gesellschaft wichtiger denn je und neben einer guten Work-Life-Balance und ausreichender Bewegung spielt...

Zink in der Schwangerschaft – Darum ist es so wichtig!

Sie sind schwanger oder stillen? Dann wissen Sie bestimmt, dass Ihr Bedarf an vielen Nährstoffen nun erhöht ist. Denn Sie versorgen jetzt nicht nur...

Biotin für die Nägel: Wie Biotin Fingernägel, Haut und Haare stärkt

Schöne und gepflegte Hände gehören zu den Körperteilen, auf die Frauen und Männer in besonders hohem Maße achten. Nur wenn die Haut geschmeidig und...

Biotin Tabletten Test 2022: Die besten Biotin Kapseln im Vergleich

​​Schöne und volle Haare, feste Nägel und strahlende Haut –  Biotin soll es möglich machen.  Zwar ist in Deutschland die Biotin-Versorgung in der Regel...

Zink gegen Herpes – Wirkt das wirklich? Was ist besser: Tabletten...

Lippenherpes – unästhetisch, schmerzhaft, ansteckend und weitverbreitet. Leiden auch Sie immer wieder an den lästigen Bläschen und haben noch kein wirksames Heilmittel gefunden? Dann...

Zink Tabletten Test 2022: Die besten Zinkpräparate und Kapseln im Vergleich

Zink gehört, aufgrund seiner Beteiligung an unzähligen Stoffwechselprozessen, zu den wichtigsten Spurenelementen überhaupt. Es kann jedoch von unserem Körper nicht hergestellt werden, sondern muss...

Biotin Wirkung, Nebenwirkungen und Dosierung

Mineralstoffe, Vitamine, Spurenelemente: Sie werden viel zu selten ernst genommen, ihre Wirkung viel zu häufig belächelt. Dabei sind es genau diese Stoffe, die Ihrer...

Biotinmangel: Das sind die Symptome und Ursachen

Was haben schuppige Haut, sprödes Haar und brüchige Fingernägel gemeinsam? Relativ häufig die Ursache. Und obwohl sich viele Menschen mit genau diesen Problemen herumplagen,...

Biotin Shampoo Test 2019: Die besten Shampoos mit Biotin im Vergleich

Eine repräsentative Umfrage zum Thema Haarprobleme hat ergeben, dass über 20 Prozent der Frauen in Deutschland unter feinem Haar mit geringem Volumen leiden. Somit...
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